标签:开心果

开心果和榛子哪个好(开心果和榛子哪个更有营养)

开心果和榛子哪个热量高,开心果。每100克开心果中含有631大卡热量,每100克榛子中含有561大卡热量。开心果,又名阿月浑子。野生种起源于中亚和西亚山区,西...

开心果一天吃多少个比较适宜(开心果与什么不能在一起吃)

开心果是很多人喜欢吃的一种坚果,特别适合当做休闲小零食,在追剧看电视的时候,很容易不小心吃多。但是开心果含有的蛋白质和脂肪也是非常高的,如果不注意...