标签：孕妇能做操吗？

准妈咪能做操，但要选择运动幅度小的有氧操和注意运动时间。孕中期每天做45分钟，孕晚期每天做30分钟就好啦！动动筋骨，精神倍好，孕妈咪别偷懒哦！ ...