标签：呼啦圈减肥瘦腰

呼啦圈是一种大众化的娱乐方式，呼啦圈锻炼的身体部位主要是腰部，因此有人说，呼啦圈减肥可以瘦腰，那么效果真的有这么好吗？转呼啦圈多久才能达到减肥瘦腰...