标签：吃白萝卜要不要去皮

吃白萝卜要不要去皮，不要。因其皮中含有一定的营养成分，如：钙、维生素C、磷等，其中钙元素的含量较高，建议在吃白萝卜时，带皮一起吃效果更好，且适量的食...