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鹅蛋一天吃几个比较好(鹅蛋一天吃多少个最好)

鹅蛋个头比鸡蛋和鸭蛋要大,而且营养含量不输鸡蛋,富含蛋白质、卵磷脂、矿物质、维生素等,所以不少人可能会想着一天吃一个鹅蛋,管饱又有营养,但是这么吃...