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吃什么可以缓解精神压力(吃什么可以缓解精神)

心理压力就是精神压力,现代社会中每个人都会有所体验,心理压力可以总结为社会、生活以及竞争三个压力源。对人体来说,压力过大、会损害人体的身体健康。那...