标签：减肥瑜伽动作

练习瑜伽能调节人的生理、心理和精神状况，使人身心达到和谐。如果有针对性地练习，还能减肥瘦身。那瑜伽减肥瘦身的动作有哪些呢？想要快速甩掉赘肉怎样练？...