标签：减肥操做多久有效果

夏天到了，很多人纠结自己身上的肉一直消不了，穿衣服不好看。所以很多人会选择减肥，但是减肥的方式那么多，选择哪种呢？相比于跑步机、动感单车，减肥操比...