标签：冰糖银耳雪梨的做法

秋季阳气渐减，阴寒渐生，气候干燥。因此，秋季不要暴饮暴食，以免伤脾胃。秋季滋补，凉润为主。进补的原则是既要营养滋补，又要易于消化吸收。若不注意饮食...