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全麦面包真的减肥吗(全麦面包哪个牌子正宗老爸评测)

全麦面包相对于我们常吃的白面包要更富含膳食纤维,吃着也更容易有饱腹感,热量也比白面包要低,所以是很多减肥减脂人士常吃的一种主食。不过我们在选择全麦...