标签：仰卧起坐每天做多少个能减肚子

爱美的女士都希望自己拥有苗条的身材，A4纸腰更是梦寐以求。由于现在都是上班一族，长期固定坐着，缺少运动，身体新陈代谢率降低，脂肪很容易堆积在腰部，形...