标签:仰卧起坐对颈椎好吗

仰卧起坐伤腰椎和颈椎(仰卧起坐对颈椎有效吗)

如今健身已经不再是男性朋友们的专属,不少女性朋友都加入到了健身的队伍中来。而仰卧起坐是一种很好的瘦腰运动,许多女性都会经常使用。但是每一种运动对于...