标签：仰卧起坐可以减肥吗

仰卧起坐跟俯卧撑还是有一定的区别的虽然都是运动健身吧，仰卧起坐主要锻炼的是腹部这一块，而俯卧撑则是全身的锻炼。说起这两者哪一个更减肥，那要看减那一...