标签：人体贫血吃什么食物

人如果长期贫血，就容易出现疲乏困倦，皮肤变得干燥，毛发会越来越没有光泽。严重贫血者，还可能出现下肢水肿、心绞痛等症状。因此，一旦发现贫血就该及时食...