标签：人体缺钙怎么补

很多朋友因为生活习惯饮食习惯等方面不加以重视，导致出现了缺钙的症状，严重者甚至会出现骨质疏松，这个时候就需要补钙，但补钙并不是吃钙片这么简单，补充...