标签：产生乳酸对身体好吗

当女性在激烈运动后，肌肉就会出现酸痛感，而且没有进行热身动作的话，这种酸痛感就会更为明显，大量的运动后身体会产生很多乳酸，这也是引起肌肉酸痛的原因...