标签：一天吃几个鸡蛋好

鸡蛋营养丰富这个众所周知。为了增强营养很多人都会选择吃鸡蛋，早餐一个水煮蛋，下午饿了又一个鸡蛋，晚餐还要吃蛋，很多人认为每天几个蛋营养就充足了。但...