有问题就有答案
Q1：人车通智能呼啦圈摇多久有效？
这种呼啦圈一般每天摇15-30分钟即可，每个星期摇3-5天即可，这种智能呼啦圈运动起来非常有感觉，而且还能达到按摩子宫和身体中的穴位的效果
Q2：人车通智能呼啦圈摇多久？
这种呼啦圈可以摇很久。一般来说，你应该在锻炼前热身，然后在你的腰部安装呼啦圈。一般来说，你应该根据你的身体状况适当锻炼。通常，我们建议你可以一次锻炼15-30分钟。摇呼啦圈是有氧运动，运动量要根据你的实际身体情况来决定。不要过度运动。而且，强调一点，有些人不是很好的朋友，有些人不适合运动。
Q3：人车通智能呼啦圈用多久有效果？
这种人车通智能呼啦圈一般每天使用15-30分钟左右，一个星期使用3-5次，通常情况下会在3-6个月以内就出现明显的变化，有的人腰细了，有的人肚子小了，有的人身体机能变好了，甚至还有的人灵活性也变好了不少，
Q4：人车通智能呼啦圈每天要转多少圈？
人工智通的人，车智通能呼啦圈，你每天赚多少钱？车智通人，智能呼啦圈，每天赚1000多圈。
Q5：人车通智能呼啦圈晚上12:00以后可以摇吗?
回答
您好，我正在帮您查询相关的信息，马上回复您。???
亲您好，可以的哈，大概摇60分钟左右比较好，每次摇之前喝一杯温开水再摇，摇后也要多喝温开水，夜间摇出汗更容易入眠，希望我的回答能帮助到您，祝您生活愉快！！！
Q6：呼啦圈每天摇多长时间要坚持多久可以起到明显的减肥效果
参考国家体委会推行的"三三三"运动，每周运动三 次，每次至少三十分钟，心跳达一百三十下。由于摇呼啦圈的运动强度不够，如果要增加心跳速率，就必须要加快摇动的速度。摇呼啦圈是一种全身性运动，可以达到运动瘦身的效果，不过运动的时间一定要够长。因为摇呼啦圈的运动强度并不很强，惟有延长运动时间而且是持续性的运动， 达到有氧运动的阶段，这样才可消耗身体储存的脂肪及过多的热量。