脱皮多是因为皮肤太干，也有一部分是因为血热。所以保持皮肤的温暖，养成健康的饮食习惯对改善皮肤是非常有益的。平时要用温和的保养品，避免激素的刺激，让皮肤受到更大的伤害。脱皮严重又如何？
脱皮严重的人皮肤一般都是敏感性皮肤。建议使用自制的天然面膜，如黄瓜或蜂蜜进行适当调配。晾干后用清水洗净即可。一段时间后，你会感觉皮肤越来越滋润。同时，洁面护肤的护肤品要温和、天然、无刺激。
脸上过度缺水，加上有些女性不注意护肤，会导致皮肤非常痒。长此以往，脸上身上都会起皮。如果再加上换季的原因，皮肤缺水的现象可能会更加明显，所以护肤首先要重视保湿工作。如果遇到炎热的夏天，要做好防晒工作，这样皮肤就不会再受到伤害了。
当皮肤出现过敏反应时，最重要的是保湿。而不是盲目使用化妆品，保持皮肤清新透气来缓解干燥。平时也需要多喝水，多排毒，不要过度去角质，这样只会让皮肤更加敏感。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。