如果皮肤干燥，长期缺乏水分，瘙痒症状更明显。你要及时知道解决办法，不要让这些症状长期恶化。因为皮肤对我们的身体非常重要，如果经常出现恶化的症状，不利于免疫功能的保护。那么皮肤干燥发痒怎么办？
每天适量喝茶，可以改善皮肤新陈代谢，减少皮肤瘙痒。有的人皮肤痒，就是缺乏一些微量元素，比如锰，或者是水盐失衡。如果能加入茶叶，相信可以改善皮肤干燥、缺氧、瘙痒的各种表现。
多吃豆类。这些食物富含维生素B族，能促进新陈代谢。如果经常缺乏维生素B，对身体会有很大的干扰，皮肤的排毒功能会降低，引起炎症，或者干、痒、红。通常是麦麸、豌豆、酵母、蘑菇等。可以适当补充。这些食物富含营养、蛋白质和维生素。
使用有营养的护肤品。这种方法在冬天或秋天更有效。有些人皮肤干燥发痒是天气问题。如果能选择保湿霜让皮肤时刻保持湿润，降低失水率，相信很快就会缓解。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。