皮肤健康问题一直是人们关心的话题。很多人皮肤敏感，尤其是秋冬季节。你知道皮肤抓痒是怎么回事吗？有什么好的方法可以改善吗？
当皮肤的皮脂腺分泌皮脂较多时，就容易导致水分流失。这种情况和年龄的增长有一定的关系。当皮脂腺分泌少了，失去的水分多了，皮肤就会变得干燥。这时候就会容易越挠越痒，患者会出现皮肤出血、发炎的情况。
护肤措施：
1.护肤品很重要。
皮肤痒的时候要适当保护。比如选择温和的护肤品，可以滋养皮肤，改善皮肤的干燥粗糙。可以在四肢和躯干的皮肤上涂一些护肤品，这样效果会更好。
2.补充水分
当体内水分少了，就会表现出皮肤干燥的问题，所以一天八杯水不能少，可以起到排毒的作用，一定程度上可以缓解皮肤的干燥。
3.坚持防晒
皮肤干燥粗糙和强烈的紫外线有一定的关系，紫外线很容易导致皮肤干燥，所以即使在冬天也要做好防晒措施。可以用一些防晒产品。比如防晒霜，口罩或者帽子等等。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。