炎热的夏天，每天洗澡是一件很正常的事情。在寒冷的季节，每天洗澡是不可取的，因为在洗澡的过程中，身体蒸发了更多的水分，所以会导致皮肤越来越干燥。那么每天给皮肤洗澡该怎么办呢？
1.选择合适的护肤品
为防止皮肤干燥，少吃大蒜、洋葱等刺激性食物。选择更适合自己肤质的护肤品，尤其是秋冬季节，空气越来越干燥，皮肤容易缺水。在护肤的同时多喝水，多敷面膜，有助于补充皮肤水分。多喝开水，让皮肤锁住水分。
2.多喝水
多喝水还可以改善皮肤，多吃水果，在补充身体所需营养的同时，有效补充维生素。但是皮肤晒伤后的恢复时间比较长，所以坚持防晒对改善皮肤也很有帮助。出门带太阳伞，及时涂防晒霜。
另外，适合自己肤质的护肤品可以有效去除表面的污垢，让皮肤呼吸更加顺畅。而且护肤品最好是水、牛奶、面霜同时使用，可以有效锁住皮肤中的水分不流失。日常护理加上合理的饮食，皮肤一定会越来越好的。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。