很多人在日常生活中总是脸红，即使是平静下来的时候也很红，尤其是在运动的时候，真的很痛苦。所以脸红了怎么办？
1.首先考虑可能是阴虚阳亢，虚热所致。皮肤红了，身体也不累。稍微动一下，可能就累了。冬天，你呆在屋子里只会感到无聊。最好看中医，让中医采取辨证治疗的方法，用中药调理。
2.这是由于人体皮肤角质层薄造成的，如果皮肤毛细血管分布在皮肤表层，在冷热的刺激下，脸上会出现红血丝和面部潮红。当脸上出现红血丝时，可以采用光子疗法进行治疗。光疗可以阻断人体浅层的小血管，进而刺激患者面部胶原蛋白的再生。这样，如果人体的皮肤变厚了，人体的皮肤就会更健康，形成去红血丝的高效。
3.也可考虑湿疹为病因，在医生指导下采取对症治疗。可以用抗组胺药治疗，效果很好。
4.注意饮食。最好不要吃油炸快餐，即避免辣椒等刺激性食物。追求清淡饮食，多吃富含维生素C的食物和高蛋白食物，以缓解脸红症状。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。