一张优雅美丽的脸是女性美的象征，但孕期的准妈妈却有一种别样的美。做母亲让准妈妈的美丽与众不同，但这种美丽和这种快乐都需要准妈妈为此付出很多。走样的身材可以通过锻炼变回来，但是妊娠纹让很多妈妈很忙。有妊娠纹不知道怎么办？
我有妊娠纹怎么办？
1.多吃一些对皮肤中胶原纤维有益的食物，这样可以让皮肤更有弹性。
2.孕妇应少吃甜食和色素含量高的食物。
3.早晚喝一杯脱脂牛奶，多吃富含维生素C和纤维的水果蔬菜，增强皮肤的新陈代谢。
4.注意喝水的方式。早上起床后，可以喝一杯温开水，加快肠胃蠕动，促使内脏快速工作。如果孕期便秘，可以在白开水中加一点盐。
5、适量运动，孕期适当运动，可以选择温和的运动方式，或者做一些简单轻松的家务，这样会让大腿内侧、胸部、臀部、腰腹部的皮肤更有弹性。
腿上有妊娠纹是怎么回事？
医学上的腿不叫妊娠纹，叫生长线，也就是俗话说的，因为体重的增加，皮肤没有了弹性，所以我们开始有了这个生长线。对于成长线来说，是个人体重的变化，不是所谓的妊娠纹，不用怕。
所谓妊娠纹，是收缩纹的一种，是怀孕、健身、体重突然增加时，皮肤纤维断裂而产生的红色、白色或紫色条纹。还包括肥胖线、运动裂缝、运动幅度大的身体部位，除了腹部，还有大腿内侧和外侧、膝盖、臀部、腰骶等部位。
然后，普通人的生长线在大腿根部，是皮肤真皮层破裂造成的，就像妊娠纹一样。生活不会有问题。很多超重甚至肥胖的人都有。一般不影响他们的生活，也不会改变什么。
每个人的身体和皮肤都可以有自己的恢复程序。随着宝宝的出生，妈妈的妊娠纹也会恢复，但很多时候是无法完全恢复的。所以为了以后不被妊娠纹困扰，怀孕期间要提前涂抹预防腹部妊娠纹的药膏，生产后也可以涂抹精油去除妊娠纹。但需要注意的是，这些产品必须是正规品牌，无添加的天然保健品。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。