为什么劈叉劈不下去的原因,怎么能劈叉劈得很直

文章 3年前 (2021) admin
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Q1:为什么劈叉劈不下去的原因

现在劈叉劈不下去的原因也是因为长期不练已经长大了,并不像小时候柔韧性那么强,如果想要劈下去的话,你还得继续练基本功。

Q2:练劈叉为什么刚开始可以劈开,后来就劈不下去了

一般有两两个原因,一是你没有活动开,准备活动做的不够;二是你的韧带练的还不够,练得好的韧带中间几年不练依旧是可以劈叉的。三就是人的生理机能了,人的身体都有一个自我修复的能力,人体受伤了身体会慢慢修复,包括韧带拉开了也会自己修复的,这就是为什么你第一天晚上感觉不错第二天早上感觉又拉不开的原因了。如果你把韧带练到超过了身体的自我修复就不用担心了,我学了五年武术韧带相当不错,大学两年没练了现在做个准备活动依然可以下叉。

Q3:为什么我练劈叉就是劈不下去,求帮助

一般有两两个原因,一是你没有活动开,准备活动做的不够;二是你的韧带练的还不够,练得好的韧带中间几年不练依旧是可以劈叉的。三就是人的生理机能了,人的身体都有一个自我修复的能力,人体受伤了身体会慢慢修复,包括韧带拉开了也会自己修复的,这就是为什么你第一天晚上感觉不错第二天早上感觉又拉不开的原因了。如果你把韧带练到超过了身体的自我修复就不用担心了,我学了五年武术韧带相当不错,大学两年没练了现在做个准备活动依然可以下叉。

Q4:为什么劈叉劈不下去,每当就快劈下去的时候,就劈不下去了,就很疼?

功夫基础还不到位,不锻炼是不可能全身而退的。

Q5:为什么劈叉劈不下去而且一劈就疼

劈叉下不去,劈叉疼,因为柔韧性差。多练习,你会进步的。柔韧性是指人体关节的活动范围,以及关节韧带、肌腱、肌肉、皮肤等组织的弹性和拉伸能力,即关节和关节系统的活动范围。影响柔韧性的因素,即关节的活动范围,有:关节的骨骼结构、关节周围组织的体积,以及韧带、肌腱、肌肉和皮肤的延展性。其中,最后一项与提高灵活性关系最大。因此,要提高灵活性,只有经常练习才会有效。

Q6:为什么我劈叉劈下去后(硬压下去的),过一会儿就又劈不下去了

想象一下橡皮糖,你用力拉伸韧带回复后韧带会收紧,再次拉开就更力,所以还是要多练,操之过急可能还会拉伤

版权声明:admin 发表于 2021年10月26日 上午12:12。
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