生产后，由于黄体酮的原因，部分女性朋友的脸上会出现黑斑，影响面部美观，这对于爱美的女性朋友来说是很麻烦的，她们都希望恢复自己白皙无瑕的肌肤。那么如何去除面部黑斑呢？
1.脸上出现黑斑后，斑点最怕被太阳暴晒。如果在阳光下暴晒，脸上的斑点会变得更加明显。然后出门记得涂防晒霜，尤其是夏天紫外线强烈的时候。涂防晒霜可以有效防止黑斑的形成或者淡化黑斑。
2.少吃深色食物。深色食物色素较深，容易导致体内黑色素较多，从而加重黑斑。所以少吃深色食物，比如巧克力、黑米等食材。
3.多吃含维生素C的水果，尤其是橘子、猕猴桃、苹果之类的。这些水果既能给身体补充维生素又能清除体内黑色素，慢慢脸上的黑斑就会消失。
4.多喝水，避免熬夜，早睡早起。多喝水可以帮助身体排出体内毒素。熬夜对你的健康有害。熬夜会阻碍肝脏的排毒功能，所以毒素会在你体内堆积。黑点的出现会很自然。
还有辅助化妆品。可以选择一些专业美容院的专业祛斑护肤品，坚持使用一段时间，也能起到缓解的作用。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。