美容养颜一直是女性无法摆脱的话题，因为女性朋友比较注重护肤，但是年纪大了，身上难免会出现一些斑点，那么如何喝柠檬水祛斑呢？
柠檬作为生活中常见的水果，不仅口感好，而且是补充水分和维生素c的绝佳选择，同时在生活中也有多种奇妙的用途，其中祛斑就是一个小技巧。祛斑可以选择柠檬茶，早上喝是最好的时间。每次半个柠檬，可以消除色素，缓解皮肤衰老。
新鲜的柠檬汁味道鲜美，沁人心脾。经常喝柠檬水不仅可以滋润皮肤，对眼睛也有一定的帮助，还可以缓解血管的硬化和老化。最重要的是它含有大量的维生素C，可以提高对感冒的预防和对各种疾病的抵抗力。当然，夏天可以作为冰饮，解渴美容，但是经期最好不要喝冰。
其实新鲜的柠檬片可以放在冰箱里，加一点蜂蜜，泡在水里。一般两天后，可以用柠檬片浸泡额头。根据柠檬的大小不同，一个整柠檬可以喝一个星期左右，对美白祛斑有显著的效果。你可以试试。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。