女性不仅要注意面部皮肤，还要注意身体皮肤。尤其是夏天，身上的皮肤很容易暴露。只是干燥会影响你的美丽。那么女性如何保养皮肤呢？
1.皮肤清洁
护肤很重要。想要有好皮肤，一定要注意皮肤清洁。皮肤需要定期清洁，尤其是面部。如果不及时清洁皮肤，容易导致角质层过多，容易堵塞毛孔，引发皮肤问题。一定要好好休息。只有好好休息，皮肤才能更好。
使用补水护肤品
皮肤非常容易缺水，即使喝很多水，也不容易锁水。体内水分流失过多，容易导致皮肤干燥。所以平时一定要做好皮肤的补水工作。建议平时选择滋润皮肤的护肤品，锁住皮肤中的水分，避免水分流失过多。
3.补充蛋白质
女性也要从饮食方面保养皮肤。蛋白质在皮肤中起着非常重要的作用。体内没有蛋白质，皮肤容易缺水。一点蛋白质可以帮助护肤。另外，女性平时要多吃猪蹄，猪蹄胶原蛋白含量高，美容养颜效果好。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。