爱美人士都想拥有白皙的皮肤，但是脸上长了很多痘痘。有的朋友脸上不仅长痘痘，还有很多黑头，看起来特别丑，总想用手挤出来。那么为什么会有黑头和痘痘呢？
1.没有彻底清洁皮肤
每个人每天都会清洁面部，但是很多人并没有彻底清洁面部皮肤。如果不彻底清洁皮肤，很容易导致脸上出现黑头和痘痘。特别是那些面部油脂比较多的朋友，要及时清理油脂。可以选择去角质护肤品，每周使用一次，清洁效果更好。
2.没有做好防晒工作
有些人只在夏天做防晒措施，而在冬天和秋天基本不做防晒措施。无论什么季节，都要做好防晒措施。皮肤很娇嫩。如果皮肤经常暴露在紫外线下，很容易导致皮肤失去弹性，毛孔越来越大。废物会堆积在毛孔里，容易形成黑头。
3.饮食太刺激了
饮食也是很重要的原因。如果有黑头和痘痘，就要调整饮食了。清淡的饮食对健康和皮肤有好处，所以我们必须保持清淡的饮食。经常食用刺激性食物，会导致热量积聚在胃里，时间长了就会形成黑头和黑头粉刺。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。