生活中，有些人因为各种原因身上有疤痕，很大程度上影响了自己的美观。为了去除这些疤痕，可以说我们已经尽力了，同时也避免不了走入一些误区。为了避免用错方法，你需要了解一些祛疤的知识。那么，我们就来看看吃什么疤痕能快速恢复吧。
吃什么疤痕恢复快？
注意不要吃刺激性食物。多吃富含VC的食物，如柚子、猕猴桃等。疤痕含有称为胶原蛋白的蛋白质成分，胶原蛋白是体内最常见的组织。有些伤口会留下扁平的白色疤痕，随着时间的推移会逐渐消失。食疗可以改善疤痕的性质，促进疤痕的再水化，促进胶原蛋白的规则生长，在持续温和的压力下促进胶原蛋白的形成，从而长出新的皮肤。
珍珠粉和蛋清有镇静美白肌肤的功效。两者混合在一起当面膜，不仅皮肤会变得越来越光滑，痘痘的痕迹也会慢慢淡化。
辛辣腥的食物不宜食用，海鲜、鸡蛋等易腐食物也不宜食用。注意蔬果的补充调理。
去疤的时候怎么防止晒伤？
防晒是不能忽视的，尤其是盛夏，太阳够热，但新生的皮肤太年轻，无法抵御太阳中的紫外线辐射。疤痕组织中的黑色素在紫外线的照射下极其活跃，容易形成色素沉着，特别是在刚脱痂的新鲜疤痕中。所以外出时，最好涂上防晒值合适的防晒乳，保护疤痕。
吃什么疤痕恢复快？注意饮食，多吃富含维生素C的水果，淡化这些疤痕。也可以用一些美白小技巧，自己做一些美白面膜，对祛疤很有效。同时，每天做好防晒工作，外出时做好防护措施。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。