肾阳虚，炖板栗、核桃、枸杞汤，添加什么不上火,肾阳虚可以吃枸杞吗

Q1：肾阳虚，炖板栗、核桃、枸杞汤，添加什么不上火？

肾阳虚的炖栗子核桃枸杞汤可以加什么？我认为我们应该添加一些枣，这是一种中性食物。可以起到滋补的作用，但是不容易生气。

Q2：炖核桃、板栗、枸杞汤，添加什么食材不上火？

我更建议你可以往里面稍微放上一些银耳，百合，莲子这样的东西，因为大部分都是清火的。

Q3：肾阳虚，炖板栗、核桃、枸杞汤，控制上火添加莲子好还是添加薏米最好？

我觉着炖板栗核桃枸杞汤想要控制不上火的话最好还是添加薏米，因为莲子属于凉性的东西，喝了之后可能和这几个药性相反，不如添加温和一点的薏米。

Q4：补肾粥：黑米、山药、枸杞、核桃、板栗。肾阳虚喝这款粥合适吗？预防肝火，添加绿豆好还是添加薏米最好？

黑米、山药、枸杞、核桃、板栗，这些食材一起煮粥非常好，营养丰富。

Q5：肾阳虚经常用山药+枸杞+薏米仁+核桃仁+板栗，熬粥对症吗？

这种食疗主要是调理脾胃去湿。肾阳虚者可饮。多吃牛羊肉比较好。

Q6：核桃、枸杞、山药，这三种食物一起吃会不会导致上火？

如果你不知道怎么喝枸杞山药排骨汤，那就特别好。核桃是钙补充剂、维生素和矿物质。少数不冲突。