三伏天是一年中最热最潮湿的日子，所以在养生的观念中，三伏天也是特别被看重的。很多地方会有贴三伏天的做法，有的地方会用艾草泡脚，但是用艾草贴三伏天怎么样呢？艾草泡脚有什么作用？让我们在下面的小系列中介绍它。
艾叶泡脚三天的功效。
1.夏季湿气有序，湿气阻滞于脾胃，就会出现食欲不振、嗜睡、精神不振、烦躁不安等表现。夏天泡脚有助于驱除夏季湿气，预防感冒，使人精神焕发，增进食欲，促进睡眠。三伏天用艾叶泡脚怎么样？中医认为艾叶是纯阳之品，符合杨琪的生长，能驱除体内寒湿，是夏季最佳的保健品。艾叶又名艾叶，是常用的中药，性温，味苦，入脾肾经。艾叶是中药，芳香化浊。具有温经止血、散寒止痛、排毒消疫的作用，尤其是熏艾叶的消毒效果更大。民间有句谚语“家有三年情，大夫不必来”。艾叶具有温经止血、散寒止痛的功效。其中，五月草的功效最好，临床上常用于外敷，如艾灸、开水冲服、外洗等。用艾叶水泡脚能有效祛除虚火和寒火，可用于治疗与虚火和寒火有关的疾病，如门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等。
2.艾水加不同的材料也能起到不同的作用。加生姜可治感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿、哮喘；加入红花可改善静脉曲张、末梢神经炎、血液循环不畅、手脚麻木或瘀血；加盐适合在上焦上烧，常引起眼红、牙痛、咽痛、烦躁、上火受凉、脚腿发胀。脚汗脚臭脚气湿疹加花椒20粒。但艾叶不能经常泡脚，因为艾叶会引下虚火、寒火，会造成头面部气血不足，供血不足，反而会引起头晕、头痛、情绪变化等。对于寒湿严重的患者，可以每周用艾叶泡脚一次。泡艾叶的同时，喝一杯生姜红枣水，驱寒不拉肚子。
艾叶泡脚很早就开始流行了。艾叶是一种中草药，不仅可以泡脚，还可以当茶和开水。简而言之，有很多好处。从上面的详细介绍可以知道，三伏天或者其他时间用艾叶泡脚大有好处。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。