溶脂后纤维哪天变细？我们有些人无论怎么瘦都瘦不下来，可是身上还是那么多肉。所以很多人都想通过美化身材来达到目的，光纤溶脂就是其中之一。一般来说，手术后只要按要求去做，很快就能达到预期的效果。光纤溶脂需要注意什么？
做完光纤溶脂后，仙女们首先要注意的是需要在恢复期及恢复期后合理控制饮食。这是因为饮食决定了我们的热量摄入，少摄入控制脂肪增长会让光纤解脂更有效。如果一个人不能长期保持健康的饮食习惯或者暴饮暴食，光纤溶脂保养的效果和时间可能会大打折扣。
各位爱美的仙女们，激光溶脂后，注意每餐不要吃太饱。一般9分钟就够了。此外，注意不要吃甜点和零食，因为甜点中的白糖极其辛辣，过量食用容易造成脂肪堆积，会使脸变大，导致激光溶脂瘦脸的效果丧失。
用绷带或塑料盖溶解光纤中脂肪的注意事项
小仙女们在光纤中溶解完脂肪后，需要按照医生的指示，戴上具有塑形效果的绷带或塑料盖。之所以需要佩戴绷带或塑料盖，是因为绷带和塑料盖可以给面部提供持续的压力，对面部组织有很好的整形作用，同时也有利于光纤溶脂后的恢复。
光纤溶脂后注意戴绷带和塑料盖：
术后0-15天：戴颌颈罩或全面罩24小时，注意防止挤压伤。
术后16-30天：戴颈套12小时以上，注意挤压皮肤。
术后31-90天：不需要全天佩戴塑料口罩，可以在夜间或白天持续佩戴。
溶解纤维脂肪的注意事项：不要接触水。
通常情况下，爱美人士要想在纤维溶解于脂肪后恢复良好，需要注意处理，千万不要沾水、洗头、洗澡。这主要是因为光纤溶脂是一种微创整形手术，所以注射后会留下小针孔，而且术后4天才能湿润，否则伤口遇水容易引起感染。所以为了保证纤维溶解恢复期的安全，最好不要马上淋湿。另外，尽量避免有水蒸气的环境，因为水蒸气也会留在皮肤上，留下很多细菌。
溶解纤维脂肪避免体力活动的注意事项
小仙女们在光纤中溶解脂肪后需要避免做一些举起重物的体力活动。这是因为恢复期做体力活动容易导致伤口压力增大，组织液渗漏，不利于伤口恢复。所以，光纤溶脂后尽量不要在健身房举铁或其他重物。如果买了很多水果之类的，尽量让男朋友或者爸爸带过来。
冷敷法溶解光纤中脂肪减少膨胀的注意事项
小仙女们可以在光纤溶脂后做冷敷护理，因为冷敷可以收缩血管，减缓局部血液循环，降低血管壁的通透性，从而防止肿胀和软组织出血。但是，仙女们最好在做之前得到医生的同意。
冷敷的具体方法是：将毛巾浸泡在冷水或冰水中，拧成半干状，用保鲜袋包好敷在肿胀的患处，每隔1~3分钟换一次，持续15~20分钟。或者用冰水混合，每次用干毛巾包好晾干约15-20分钟，间隔1-2小时冰敷一次。疼痛不明显后，可以每隔2~3小时做一次。
光纤脂肪分解术的注意事项：缓解疼痛的止痛剂
部分患者在光纤吸脂后会感到疼痛，这是正常的，一般可以忍受。如有必要，请咨询医生使用止痛药止痛。
光纤溶脂注意事项：清淡饮食
光纤溶脂手术后，有一个月左右的恢复期。这段时间最好保持清淡饮食，因为清淡饮食含钠较少，有利于排除肿胀部位的滞留水，不会加重光纤溶脂后的肿胀。此外，清淡饮食也有利于光纤溶脂术后的恢复。保持清淡饮食的具体要求是避免辛辣和过咸的食物。
只要做好以上工作，相信很快就能拥有自己想要的好身材。虽然过程是痛苦的，但只要能坚持下去，付出就会有收获。我们要相信自己，不出一个月，我们就会看到美好的自己。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。