现在各个年龄段的朋友都想减肥，都想拥有完美的身材，这样才能穿上漂亮的衣服，于是人们开始盲目减肥，运动健身，甚至有的朋友会选择节食减肥，有的朋友会选择喝茶减肥，那么大麦茶有减肥的功效吗？我们一起来看看吧！
大麦茶有减肥的功效吗？
当然可以。大麦富含膳食纤维，可溶性大麦纤维，易被人体吸收，具有降血脂的作用，含有对人体有益的亚油酸等不饱和脂肪酸，含有皂甙，能抑制胆固醇的升高，热量低，能满足降血脂和减肥的需要。青稞味甘，性平，有食疗、和胃、止渴、补气、和中、补血、强五脏、养谷的功效。想减肥的朋友可以选择喝大麦茶。
喝大麦茶需要注意什么？
1.胃不好的人不适合喝大麦茶。如果他们喝大麦茶，他们会感到胃部不适。严重的话，他们可能会拉肚子。不适合空腹喝大麦茶，也会引起胃部不适。
2.放了一夜或几天的大麦茶一定不能喝，对身体有害。建议现煮现喝。
3、炒大麦茶，有止泻的作用，但正常人喝了，反而容易上火。而且无论什么食物油炸，都会含有一些致癌物质。
大麦茶不仅有减肥的功效，长期饮用还有美容的功效。大麦茶还是有很多功效的。大家平时都可以多喝一点，但是喝的时候一定要注意一些问题。其他一些茶不能一起喝。如果一起喝，很容易发生很多不良反应，或者会降低大麦茶本身的功效。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。