现在很多年轻人为了睡懒觉，把早上的早餐时间省下来。其实这样做是不对的。如果早上不吃早餐，对身体的威胁很大。而且，也有人说，早上不吃早餐，大肠会吸收体内的粪便。真的是这样吗？那么不吃早餐身体吸收什么呢？
不吃早餐身体吸收什么？
早上不吃早餐的人不补充营养，就没有营养可以吸收。各种活动都依赖身体储存的营养物质。可见早上很重要。早餐是能量加油站，营养丰富的早餐是一天生活的开始。对于一个已经消耗了将近10个小时能量而没有补充的身体来说，早餐尤其重要。
早餐唤醒身体，启动身体的高效代谢；早餐可以先给大脑补充能量，让我们对一天的工作和学习有清晰的思考和判断。不吃早餐不仅会导致营养失衡、肠胃疾病，还会导致身体不适、容易衰老、注意力无法集中等问题。
不吃早餐有什么危害？
1、容易患胆结石
如果不规律吃早餐，患胆结石的风险会大大增加。因为没有食物时，胃照常蠕动，晚上分泌的胃酸会刺激胃壁，损伤胃黏膜。由于胆囊内的胆汁无法排出，胆汁中的胆固醇会大量沉淀沉积，久而久之人就会患胆结石。
2、容易发生心肌梗塞
不吃早餐也容易诱发心梗。国外心血管疾病专家呼吁，不吃早餐，胃里没有食物，会导致血液中形成更多的B型血栓球蛋白，使血液凝固，使人容易发生心肌梗死。
3.影响寿命
健康和长寿也受人体生物钟的支配。比如不吃早餐，生物钟的正常运转就会被打乱。如果不及时补充营养，你的生理机能就会降低。另外，如果不吃早餐，健康长寿也会受到影响。
4、容易便秘
人们以食物为生。三餐定时，胃和结肠会自然散发，帮助身体排毒。但如果三餐失衡，胃和结肠的反射就会失衡，容易出现便秘。排毒不畅的时候，最容易长痘痘。
如果早上不吃早餐，可以说危害很大。因为经过一夜的睡眠，人的营养已经消耗殆尽。不吃早餐，营养得不到充分，会导致头晕恶心，血糖浓度得不到更好的补充，所以吃早餐是必须的。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。