红豆营养丰富，是一种非常有营养的食物。很多人会用红豆煮汤或者煮粥喝，可以补充身体的营养。但也有人吃了红豆后发现自己瘦了，认为红豆可以减肥。那么，可以吃红豆减肥吗？
女性在减肥过程中可以吃红豆，但据研究，红豆是不能减肥的。很多人吃红豆后减肥，是因为红豆有消肿、利尿、除湿的功效。在日常生活中，有些人因为虚胖或浮肿而发胖是有可能的。如果他们为这个群体吃红豆，会觉得瘦。
不是每个人都能吃红豆的。如果你患有慢性肾病，不建议吃红豆。这种病是由于肾脏过滤功能障碍，使喝进体内的水难以排出，容易增加身体负担。如果排便不畅，怀孕，吃咸的食物引起的水肿，可以适当喝点红豆水，可以帮助身体的新陈代谢和水循环，帮助身体的湿气排出。
红豆有健脾和胃的功效。平时女性可以适当搭配红豆汤或者红豆粥，可以缓解肠胃。胃寒的话，每个季节都可以吃。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。