大多数女性都很在意自己的身材，所以很多女性朋友都有减肥的经历，但是减肥要科学合理的进行，否则可能会损害身体健康。有些女性会通过节食减肥，这对身体非常有害，还可能引起闭经。那么，什么是闭宫减肥呢？
首先，如果女性体重下降导致更年期，应立即恢复饮食增肥。这时候每天摄入的热量一定不能低于自己消耗的热量。加强营养也是必要的。你应该多吃蛋白质、维生素或矿物质含量高的食物。女性必须保证足够的能量摄入。如果女性坚持减脂，然后恢复饮食，治疗闭经。可能很难治疗，对身体伤害很大。
其次，如果女性因为减肥导致闭经，最好每天食用全脂乳制品，同时也要摄入足够的碳水化合物。另外，多吃维生素D含量高的食物，可以促进钙的吸收，如坚果、鱼等。
最后，减肥引起的闭经，一般在恢复饮食，减少运动后1-2个月恢复。如果女性月经超过3个月仍未恢复，应及时到医院进行全面检查，然后进行科学治疗。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。