有问题就有答案
孕妇能晒太阳吗?
能
孕妈妈多晒晒太阳,不仅让人心情舒畅,还能促进钙的吸收,预防宝宝先天性佝偻病。怀孕的时候,也可以通过晒太阳的方式给宝宝进行轻度胎教,但是要记住:冬天每天晒太阳1小时左右,夏天每天晒半小时左右!
月子期能晒太阳吗?
精明的
虽然坐月子期间妈咪可以出去晒太阳,但是最好戴帽子(防风)。天气晴朗无风时,可以在阳台或花园晒晒太阳,缓解产后情绪。
哺乳期能晒太阳吗?
能
正在哺乳的妈妈们可以放心享受阳光啦!不仅可以促进牛奶中钙含量的增加,预防婴儿佝偻病,还可以呼吸一些新鲜空气,缓解疲劳。
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