有问题就有答案
孕妇能爬山吗？
精明的
孕妈咪锻炼筋骨是好事，但是爬山要尽量少做。爬山会耗费孕妈妈大量的精力。如果路面不平，容易受伤，就存在很多安全隐患。
月子期能爬山吗？
不能
由于产妇体质较弱，不能做爬山这种剧烈运动，否则容易撕裂伤口，影响恢复。不要让宝宝的妈咪超负荷，先做点产后瑜伽！
哺乳期能爬山吗？
能
哺乳期的奶妈爬山可以呼吸新鲜空气，锻炼身体，心情也很好，但最好等到产后三个月身体完全恢复。记得爬山后休息半小时再喂宝宝！
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