窗帘不仅起到窗户装饰的作用，还起到隔热、遮阳、防尘、保护隐私的作用。我们可以根据不同的房间功能和个人喜好来选择合适的窗帘。很大程度上影响窗帘体验的一个因素就是窗帘的深浅。窗帘的遮阳程度越高，遮阳效果越明显。那么我们该如何选择呢？
房间和客厅窗帘的遮光度应该怎么选
卧室遮阳只有在55%-90%左右才算合格，最好选择80%以上的遮阳率。客厅遮阳率在40%-60%左右，宽敞的客厅遮阳率在65%左右。客厅强调足够的自然光，所以窗帘的遮阳率不需要太高，能满足隔热和减弱眩光的功能即可。如果客厅有直射阳光或西阳光，或者需要投影，可以选择浓淡度在60%以上的深色。窗帘。
书房采光好，30%-40%的遮阳率最好。自习室是读书/学习/工作的空间，充足的光线是必要条件。窗帘可以保证白天不开灯也能满足室内光线需求，普通厚度的窗帘也能满足。
老年人房间的遮阳率在70%左右。老人习惯早睡早起，视力逐渐减弱。房间最好有充足的自然光，所以双层窗帘更适合老人。
儿童房的遮阳率在50%-70%左右。孩子对所处的环境缺乏安全感，经常在完全黑暗的环境中醒来哭泣。缺乏自然光也不利于孩子良好的工作、休息和健康，如视力和骨骼发育。儿童房的窗帘遮光率在50%-70%，可以通过自然光唤醒睡眠。
怎么看窗帘遮光度
10%-20%:一般这种浓淡程度的窗帘都是纱帘。在幽暗中若隐若现，主要用于软装中的点缀，搭配窗帘，或者追求美感。
30%:朦胧粗纱系列，紫外线和光线有一定的隔断，透光度还是很好的。
40%-60%:关闭窗帘，无阳光眩光，但基本采光不受影响。可以整天在自然光下醒来又睡着。比较适合儿童房和老人房。老年人通常早上醒来，不喜欢昏暗的光线。
60%-85%:这个色度足以满足大部分人对窗帘的需求。窗帘合上后，依然能表现出昼夜交替的感觉。窗帘材质紧凑，除了遮阳功能外，在夏季和冬季还能起到明显的隔热防寒作用。在日常生活中还有降噪防尘的作用。
85%以上：如果追求安静的睡眠环境，选择窗帘时要考虑遮阳。除了阻挡早上六七点的阳光，还能有效降低噪音。通常高达85%的窗帘有两种选择：黑丝夹层或白丝夹层。或者选择普通的带遮阳衬里的遮阳帘，也能起到很好的遮阳效果。
100%:一般有涂层和复合材料两种。这两种窗帘即使强光再强也无法穿透布料，真的可以做到不分昼夜。这种窗帘一般用于有特殊需要的场合。(镀膜窗帘阳光直射会产生有害健康的有毒气体，家庭不能安装这种窗帘。)
遮光窗帘选购技巧
1.使用区域的选择
首先确认它的用途和预算它将用于哪个房间。如果用于浴室和烹饪区，应选择耐脏、易清洗的面料。如果用在客厅和餐厅，就要选择更多的装饰面料。建议厚一点，更有利于保护隐私。书房要用透光度更好的遮光窗帘。
2.窗帘颜色的选择
对于厅堂来说，暖色比较适合，可以有效营造温馨温暖的环境，而书房建议选择清新的绿色，可以营造出自然安静的氛围，卧室应该是平衡的颜色，有利于宁静的睡眠。