牛奶富含蛋白质和钙。每天喝一杯牛奶可以强身健体，睡前还可以安神助眠。牛奶有很多种，比如纯牛奶、甜牛奶和脱脂牛奶。不管是哪种牛奶，都要注意保质期。如果过了保质期，最好不要再喝了。我们可以用它来浇花或清洁家具等等。
00-1010牛奶适合浇灌茶树、含笑、栀子花、樱花、杜鹃花等花卉，因为牛奶发酵后呈微酸性，还含有丰富的微量元素。给喜欢酸的花浇水，可以促进植物的生长，使其更加旺盛。使用前，可以将过期的牛奶放入密闭的容器中，然后将牛奶在较高的温度下发酵。一个月开一次瓶盖，让腐植酸的味道出来。重复四个月左右，奶就发酵好了。发酵结束后，可以浇水了。
00-1010过期牛奶可以用来洗脸，做面膜，或者用牛仔布去污。牛奶过期后，很可能会产生一些有害物质。这个时候不建议吃，但是直接扔的话感觉有点可惜，可以用牛奶洗脸或者做面膜。用牛奶洗脸或者做面膜。美白效果可以使皮肤光滑细腻。牛奶也可以用来去除污渍。牛奶中含有乳酸，可以用来擦鞋或木地板。
00-1010牛奶过期后，可以通过加热判断是否可以饮用，结块后不能饮用。将牛奶加热至微沸状态。如果质地均匀，口感正常，说明微生物没有超标，可以食用。如果出现絮凝、沉淀、发粘、结块等问题，说明已经变质，不能再吃了。牛奶的保质期通常很短。必须在保质期内喝。一旦过了保质期，牛奶中的成分就会变质。饮酒后可能会引起身体不适，如胃痛、腹痛、腹泻等症状。过期的牛奶可以用来洗脸或者洗澡，可以美白保湿。所以不要喝过期牛奶，因为会对身体有一定的影响，尤其是免疫力弱的人。