孩子坐不住注意力不集中怎么训练(孩子坐不住注意力不集中要治疗吗)

你的孩子上课注意力不集中，总是发呆吗？你的孩子是否注意力不集中，烦躁不安？你的孩子做事慢且拖拉吗？孩子坐不住，注意力不集中怎么办？可以尝试以下方法。

注意力训练的两个阶段

家长要想培养孩子的注意力，一定要知道两个时间段，一个是孩子4岁之前，家长可以在这个时间段重点防止孩子注意力不集中。还有一个时间段是4到8岁之间，是训练孩子注意力的黄金期。

减少孩子做事时不必要的干扰。

有些父母在孩子做事的时候总是喜欢指挥，不管是玩还是学习。其实这样的行为很容易干扰孩子，孩子在做事的时候也无法集中注意力。所以，孩子在做事的时候，家长不要老是打扰。

此外，如果孩子在学习，父母应该把他们的玩具收起来。如果孩子在玩玩具，父母只给孩子拿一两个玩具。其他玩具应该放好。

帮助孩子建立秩序和自律。

在日常生活中，家长要给孩子树立秩序感，比如作息规律，物品摆放整齐等等。当然自律也是必不可少的。当新事物出现时，要懂得克制自己，不要轻易分心。在日常生活中，家长可以给孩子模拟情境，通过具体的情境，纠正孩子的错误行为，并给予正确的示范。

让孩子做一些需要注意的活动。

比如拼图、积木等。可以集中注意力，家长可以陪孩子玩。除此之外，合理的运动也可以帮助孩子提高注意力，家长可以给孩子安排一些。

孩子坐不住，注意力不集中怎么办？以上方法你学会了吗？