正确使用皮肤越来越好护肤小知识(皮肤护肤流程以及每个步骤的作用)

说到护肤，大多数人首先想到的是护肤品。护肤品有几十种，功能不同，品牌各异。但是你知道护肤常识吗？如果你不清楚，我们一起来看看吧！

少吃糖比祛痘面膜还有效。如果吃糖过多，皮肤容易长痘、暗沉、发黄。

一年四季防晒，比任何精华都抗衰老。阳光中的紫外线是皮肤老化的最大元凶，紫外线的强度不会因为季节变化而变化太大，反而会造成皮肤老化、变黑、受损。

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好觉胜过晚霜。每天晚上睡7-8个小时，皮肤就会变好。而好的睡眠不仅是睡眠时间，更是睡眠质量。

夜霜和日霜没有太大区别。护肤品的制作工艺还不够精良，分不清白天和黑夜，但是晚上不会被紫外线照射，效果会更好。

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面膜最大的作用其实就是补水。因为皮肤本身具有屏障功能，面膜中的精华液不容易透过皮肤，反而会让角质层吸水，同时增加一层脂膜，减少水分流失。

如果怀孕了，还是可以用护肤品和防晒霜的。只有少量的护肤品会被你的皮肤吸收，进入你的身体。怀孕是护肤品中妊娠斑和黄褐斑的高发期，防晒是最重要的预防措施。

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经常换枕套、露枕头，可以进一步减少面部痘痘。

去角质不宜频繁。过度去角质会破坏皮肤的保护膜，容易导致皮肤敏感。

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喷雾不能保湿，反而会加重皮肤干燥。因为喷完之后，水分的快速蒸发会带走角质层原有的水分。

不需要每天做面膜，一周2-3次即可。过度敷面膜也会造成皮肤变薄。

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爱美是每个女人的天性。各种化妆品都是成堆买回来的，但是错妆会伤害皮肤，对皮肤造成永久性伤害。护肤常识有哪些？看完以上，你清楚了吗？