【引言】
婚外情是一种严重的婚姻背叛行为，它违背了婚姻的誓言和道德规范。一旦发生婚外情并且有性关系，男人的心理将会受到很大的冲击和影响。本文将从男人的角度出发，探讨婚外情发生后男人的心理变化以及应对方法。
【主体段落】
一、内疚与羞愧感
婚外情发生后，男人常常会陷入内疚与羞愧的情绪之中。他们会意识到自己的背叛行为对家庭和配偶造成了不可挽回的伤害，这种内疚感会持续很长时间。他们也会感到羞愧，担心别人的评判和对自己的不理解。
二、自责和挣扎
婚外情之后，男人开始反思自己的行为和价值观。他们会对自己的道德准则和人格产生质疑，认为自己的行为背离了他们自己的原则。这种自责和挣扎常常困扰着他们，让他们感到沮丧和无助。
三、复杂的情感
男人在婚外情期间往往会产生强烈的情感和依恋，与对配偶的感情相比，他们可能更加容易与情人产生真实、亲密的连接。，当婚外情结束后，他们会陷入情感的混乱之中，产生内外两难的矛盾。他们既想要继续与情人保持联系，又害怕被发现；既想挽回婚姻，又对自己是否配得上配偶产生怀疑。
四、焦虑和紧张
婚外情被揭穿后，男人常常会经历强烈的焦虑和紧张。他们害怕妻子的愤怒和失望，害怕婚姻破裂，同时也担心亲朋好友和社会的评价。这种焦虑和紧张常常导致他们无法正常工作和生活，甚至出现身心健康问题。
五、反思和改变
婚外情的发生往往是男人对婚姻和自己的疲倦的表现。在面对婚外情的后果时，男人常常会开始反思自己的婚姻和人生。他们会思考自己的需求和价值观，希望找到改变自己和修复婚姻的方法。
【结论】
婚外情发生后，男人的心理会受到很大的震撼和冲击。他们会陷入内疚、羞愧、自责、挣扎、情感的混乱、焦虑和紧张之中。，他们也有机会通过反思和改变来修复婚姻和自我。婚外情对于婚姻的打击是巨大的，但男人仍然可以通过努力和付出来挽回婚姻，并成为更好的丈夫和父亲。
【】
1. 内疚与羞愧感
2. 自责和挣扎
3. 复杂的情感
4. 焦虑和紧张
5. 反思和改变
【文字阐述】
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婚外情之后，男人开始反思自己的行为和价值观。他们会对...
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婚外情被揭穿后，男人常常会经历强烈的焦虑和紧张。他们害怕...
婚外情的发生往往是男人对婚姻和自己的疲倦的表现。因此...
【文章总结】
在婚外情发生后，男人的心理会受到很大的震撼和冲击。他们会陷入内疚、羞愧、自责、挣扎、情感的混乱、焦虑和紧张之中。，他们也有机会通过反思和改变来修复婚姻和自我。婚外情对于婚姻的打击是巨大的，但男人仍然可以通过努力和付出来挽回婚姻，并成为更好的丈夫和父亲。