促排期间可以跑步
你好！你所说的情况如果是药物促排治疗期间，巢会增大，不能剧烈运动的，但是如果接近排期，泡发育比较好，但是不排，可以适当活动。
脚扭伤后已经消肿,已走路又肿
病情描述： 我十多天前脚不小心扭伤了,已经消肿,有时候扭伤处有痒,疼,走路过长又肿,严重吗,
我都是起步挂一挡深踩一下油门，迅速挂二三四挡，对吗
起步用一挡是完美的操作规范，他能带给你在车辆起步时的平稳，起步不发抖，发动机运转平稳，略跟油门就顺利起步，发动机承受负荷小，因发动机转速处于1000转以下，对离合器片有很大的保护作用。一挡起步后迅速猛踩油门挂二挡三挡四挡对车辆影响较大当一挡起步后，深踩油门，发动机转速突然窜至3000转，由于发动机转速高，变速器一挡处于低转速比状态，扭力突发增大会使驱动轮突然窜出，加大轮胎与地面磨损，影响轮胎使用寿命。同时离合器片受发动的高速旋转，造成离合器片在高速旋转的情况下与压盘接触，磨损加快，久而久之容易造成离合器片上的花键连接盘松动或断裂影响车辆行驶。进入二挡后深踩油门迅速挂三挡四挡的坏处汽车行驶过程中的加挡，当你从一挡起步后跟上油门可以立即加上二挡，当二挡行驶一定速度后，车辆行驶速度与三挡变速器输出的转速成正比时加上三挡（一般车型15码即可）四挡（建议30码）这样有利于车辆的行驶速度和变速器变速后他们两者的转速成正比。保证发动机输出的功率正常不造成拖挡，不影响变速器齿和驱动桥齿过度劳累，造成打齿和断齿现象发生。对于开车一起步就迅速加二挡三挡四挡，这样有一种开车的急躁心里，作为一名驾驶员应克服这种现象，避免因急躁在开车过程中发生意外。祝驾驶员朋友们一路平安！共同探讨行车安全，驾驶员技能，请关注我！
左侧胯骨上面疼是怎么回事
如果是左侧胯骨上面疼的话有可能是有硬物碰撞导致的，但也有可能是其他原因导致的，所以可以先观察几天，多休息，不要做剧烈的运动，看一下有没有好转，如果是不见好转的情况下就要去医院就诊找出具体的病因才好进行治疗，平时的话可以进行一定的消毒，但是不要服用药物，要在医生的指导下进行用药。
跑步的时候肚子两边疼该怎样快速解决
以前我误以为这样是肾虚。很多人都有这样跑岔气的体验，跑步的时候突然右边或者左边腹部隐隐作痛，当自己停止运动时又不痛了。如果排除病理性原因。跑步前你可能吃了太多东西，没有热身，或者运动前没有补够水，又或者跑步的时候身体一上一下震动，运动太过剧烈，身体核心肌肉不够强，身体器官和横膈膜相互拉扯，都会导致腹部作痛。尤其是跑前吃了东西，更会导致这样的情况发生。这种情况一般发生在炎热的夏天，出汗太多，导致身体电解质不平衡，盐水缺失，能量又不足，身体就可能会无力抽搐。◆预防跑步前两个小时不要吃太多东西，尤其是会胀气的，比如碳酸饮料，适当补充一点电解质，能量饮料即可。跑步前适当热身，让身体处于活跃状态。核心肌肉不够强引起的，建议多做核心力量训练，卷腹，平板支撑，硬拉都可。◆解决办法当这种情况发生时，立马停止剧烈运动，手掌轻按疼痛部位，并放松身体，及时补充能量饮料，等症状消失了，再继续跑，一般没有啥大碍。觉得有收获的可以点赞关注呦～