蓝基因怎么样护师备考,我是一名主管护师,今年39岁,93年英护专业毕业,想去澳洲工作需要哪些手续

文章 1年前 (2023) admin
0

我是一名主管护师,今年39岁,93年英护专业毕业,想去澳洲工作需要哪些手续

学科定义
顾名思义,高护的全称就是“高级护理”,高级护理专业是培养从事临床护理和管理工作的专门技术人才的一门专业课程。
编辑本段学科由来及发展
1854年克里米亚战争爆发,为争夺巴尔干半岛的控制权,土耳其英国法国、撒丁先后向沙俄宣战。当时英国的战地医院管理不善,条件极差,士兵死亡率高达50%以上。有一位叫南丁格尔的英国女士志愿前往战地做看护工作。她率领38名护士来到了前线,在四所战地医院服务。当时前线用品匮乏,水源不足,卫生状况很差,医生还怀有敌意。但她毫不气馁,竭力排除种种困难,为伤病员解决必须用物和食品,组织士兵家属协同工作,从而使战地医院的状况在半年左右的时间里明显改观,伤病员的死亡率降到了2.2%。 南丁格尔慈祥可亲,夜以继日地热心照料伤病员。每晚,当她手提油灯巡视伤病员时,身影所到之处,士兵们都亲吻她的身影来表示对她的崇高敬意,并称呼她为“提灯女神”。她便是后来护理学的创始人弗罗伦斯·南丁格尔。
由于中医学医、护、药不分,所以我国的护理学起步较晚。1921年,北京协和医院和几所大学合办高等护士学校,学制4~5年,5年制的毕业生可获学士学位,这是我国高等护理教育的开端。1992年,北京医科大学开始招收护理硕士研究生,批准护理硕士点。至1997年有研究生教育的院校5所,护理本科教育有18所,护理大专教育有50所,中专护校500所。我国目前开设护理学专业的院校达到115所,主要有北京大学、协和医科大学、首都医科大学(五年)、天津医科大学、河北医科大学、山西医科大学、医科大学(五年)、吉林大学、延边大学、哈尔滨医科大学、复旦大学、南京医科大学、中南大学、山东大学、湖南师范大学、浙江大学、福建医科大学、武汉大学(五年)、中山大学、重庆医科大学、四川大学等。
高级护理是护理学的一个分支。在医院中,护理人员按技术职务可分为初级技术职务:护士、护师;中级技术职务:主管护师;高级技术职务:副主任护师、主任护师等三个层次。高级护理专业培养的便是护师。护士与护师是有区别的。护师可以独立承担患者的护理工作,成为病房的责任护士,施行以病人为中心的整体护理,患者的任何问题都可以寻求责任护士的帮助。而护士不能独立负责病房的看护与管理,只能从事一般技术性的工作。大学本科毕业见习一年期满,研究生班结业或取得硕士学位者后就可以晋升为护师。  
 除了临床护理外,护师还有三项工作重点,护理管理、护理教育、护理科研。护师也需要参与病房的管理工作,学生的教学工作,从事科研活动。  
 随着医疗事业的发展,国外较先进的医疗机构都在逐渐形成这样的理念,即护理人员才是医院的管理者,安排管理各种事物以及负责整个医院的正常运转。当然国内的高级护理人员还达不到直接晋升医院管理级的程度,但由于国内医院的发展趋势是朝向国际标准的,所以国内护理人员的地位在不久的将来会有大幅度的提高,护理人员的素质也将提升至本科生甚至硕士生、博士生水平。
编辑本段主要课程
主干学科:临床医学、护理学。主要课程:英语、系统解剖学、组织学与胚胎学、病原生物学、生理学、生物化学、病理学、病理生理学、药理学、医学免疫学基础、预防医学、护理学基础、内科护理学、外科护理学、妇科护理学、儿科护理学。 通过以上课程的学习,各位选择护理专业的同学可以系统的掌握医学各方面的基本知识,各种实验室技能,以及护理方面的各种理论、观念和临床操作本领,对医学有全方位的理解和重点掌握。
病理生理学
 学习内容:病理生理学是一门研究疾病发生发展规律和机制的科学。在医学教学中,它是一门医学基础理论课,它的任务是以辩证唯物主义为指导思想阐明疾病的本质,为防止疾病提供理论基础。病理生理学的研究范围很广,但主要任务是研究疾病发生发展的一般规律与机制,研究患病集体的功能、代谢的变化和机制,从而探讨疾病的本质,为疾病的防治提供理论根据。主要包括以下三部分内容:病理生理学总论,主要讨论疾病的概念,疾病发生发展中的普遍规律,即病因学和发病学的一般规律;基本病理过程,主要指多种疾病中可能出现的、共同的、成套的功能、代谢和结构的变化;病理生理学各论主要讲述体内几个主要系统的某些疾病在发生、发展过程中可能出现一些常见而共同的病理过程。
医用药理学
 学习内容:药理学是研究药物与机体相互作用的规律和原理的学科,既研究药物对机体的作用及作用原理,即药物效应动力学;也研究药物在机体的影响下所发生的变化及其规律,即药代动力学。这些原理和规律,对于临床医学来说,是指导合理用药防治疾病的基础,及治疗学的药理学基础,医用药理学就是着重讨论这方面的内容。
医学免疫学
学习内容:免疫学是与多个生物医学学科相互交叉、渗透而又比较抽象的学科。以免疫系统及其应答原理为主要研究对象的医学生物学学科。早期免疫学曾是病原微生物学的一个分支,其所关注的两个基本问题是:一是,机体怎样抵御各种微生物或其他异物的侵扰?二是如何加强机体对各种传染性疾病的抵抗力。
护理学基础
学习内容:护士首先必须掌握护理学的基本理论、基本知识和基本技能。护理学基础是护理专业的基础课程,所包括的护理基本理论和操作技能是所有护理学生学习临床护理课程和日后从事临床护理工作的基础。
外科护理学
学习内容:护理学是一门独立的、综合性的、为人类健康服务的应用性学科。外科护理学则是护理学的一大分支,包含了医学基础理论、外科学基础理论和护理学基础理论及技术。 包括了 总论:水、电解质、酸碱代谢失衡病人的护理、外科休克病人的护理、麻醉病人的护理、重症病人的监护、手术前后病人的护理、手术室工作、营养支持病人的护理、外科感染病人的护理、损伤伤员的护理、烧伤伤员的护理、显微外科手术病人的护理、病人的护理、肿瘤病人的护理。 普外科:颈部疾病病人的护理、疾病病人的护理、腹外疝病人的护理、急性化脓性腹膜炎病人的护理、腹部损伤病人的护理、胃十二指肠疾病病人的护理、小肠疾病病人的护理、阑尾炎病人的护理、大肠、管疾病病人的护理、门静脉高压症病人的护理、肝脏疾病病人的护理、胆道疾病病人的护理、胰腺疾病病人的护理、急腹症病人的护理、周围血管疾病病人的护理。 神经外科:颅内压增高病人的护理、颅脑损伤病人的护理、常见颅脑疾病病人的护理。 心胸外科:胸部损伤病人的护理、脓胸病人的护理、肺部疾病外科治疗病人的护理、食管疾病病人的护理、心脏疾病病人的护理。 泌尿外科:泌尿生殖系统疾病的主要症状和检查、泌尿系统损伤病人的护理、尿石症病人的护理、泌尿男生殖系统结核病人的护理、泌尿系统梗阻病人的护理、泌尿男生殖系统肿瘤病人的护理、男性性功能障碍不育和节育者的护理、肾上腺疾病外科治疗病人的护理。 骨科:骨科病人一般护理、骨关节损伤病人护理、腰腿痛及颈肩痛病人的护理、骨与关节感染病人的护理、骨肿瘤病人的护理。 儿外科:消化系统疾病病儿的护理、泌尿生殖系统疾病病儿的护理、运动系统畸形病儿的护理、常见肿瘤病儿的护理。
内科护理学
学习内容:内科护理学是临床护理学中一门重要的学科,是关于认识疾病及其预防和治疗、护理病人、促进康复、增进健康的科学,涉及范围广,内容丰富,知识体系整体性强。包括了呼吸系统疾病病人的护理、循环系统疾病病人的护理、消化系统疾病病人的护理、泌尿系统疾病病人的护理、血液系统疾病病人的护理、内分泌代谢性疾病病人的护理、结缔组织病和风湿病病人的护理、传染病病人的护理、神经系统疾病病人的护理。
儿科护理学
学习内容:儿科护理学是一门研究小儿生长发育规律、儿童保健、疾病防治和护理,以促进儿童身心健康的护理科学。儿科护理学的服务对象为身心处于不断发展中的小儿,他们具有不同于成人的特征及特殊需要。儿科护理学的任务是从体格、智能、行为和社会等各方面来研究和保护儿童,为儿童提供综合性、广泛性的护理,以增强儿童体质,降低儿童发病率和死亡率,保障和促进儿童健康,提高中华民族的整体素质。
妇科护理学
学习内容:妇产科护理学的研究对象包括生命各阶段不同健康状况的女性,以及相关的家庭成员和社会成员。女性生殖系统解剖与生理、妊娠期妇女的护理、分娩期妇女的护理、产褥期管理、高危妊娠管理、妊娠期并发症妇女的护理、妊娠合并症妇女的护理、异常分娩的护理、分娩期并发症妇女的护理、产后并发症妇女的护理、妇科护理病历、女性生殖系统炎症病人的护理、失调病人的护理、妊娠滋养细胞疾病病人的护理、腹部手术病人的护理、、手术病人的护理、妇女保健、遗传咨询与产前诊断、不孕症妇女的护理、计划生育妇女的护理、妇产科常用护理技术、妇产科诊疗及手术病人的护理。
编辑本段前辈经验介绍
北京大学(医学部)护理专业的教学计划是两年的医学基础课,一年半的护理专业课,一年半的临床实习。但是从2019年起,医学部护理专业从5年制改为4年制,同时招收对象由只招女生改为男女兼招。相应的教学进度安排上应该也会有些调整,但总体的教学内容应该不会有太大变化。下面我将分别介绍具体各专业课的学科特点: 医学基础课。基础课的两年学习中,最重要的几门科目是解剖、生理、生化、病理以及药理,也是最难的几门,更是考试“挂科”人数最多的几门,所以一定要重点攻克。对于解剖的学习,除了背书以外,还要强调实习课,护理专业的解剖实习限于认读标本。上好解剖实习课,不仅仅是为了实习考试,而且也能极有效帮助理解书本上的知识,一旦建立了实物的概念,再去理解一些结构和功能,就变得容易了许多。 如果说解剖课是学习健康状态时的人体结构,那么病理课就是学习疾病状态时的人体结构了,这两门课是相辅相成的,学好了常态,也就很容易分辨什么是病态,认识了病态,更加深了对常态的理解。病理课的学习跟解剖课大同小异,也要背很多拗口的名词,理解很多疾病的表现,认很多疾病状态的器官,要多记多看多动手。 生理课主要是解释一些人体的机能。人体有很多微妙而又神奇的功能,比如细胞的物质能量代谢,血液的循环,神经的传导等等。信手拈来,都那么的精巧绝伦令人叹服。不过叹服归叹服,学起来依旧不容易。因为所有的过程都是不可见的,只能凭想象。人体的机能相当奇妙,很多机制尚未研究清楚,只能推断是怎样的情形,或者就一个现象存在好多种流行的解释,这无疑增加了学习的困难。 生化是北医的头牌课程,以内容难、考试严闻名校内外。生化主要是介绍人体内一些物质与能量的代谢过程,要记很多极其复杂的化学符号。完成一个反应通常会涉及十几二十种物质,还要记住每一步发生的器官以及发生的条件,想要记得准确而且完整非常困难。可以自己编一些歌诀帮助记忆,比如在记忆人体八种必须氨基酸时,可以使用词头法,把八种氨基酸的词头提出来组成一句相对容易记忆的话“一两色素本来淡些”(异亮氨酸、亮氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、缬氨酸),这样便轻松把八种不相关又难记的名词整合到了一起,记得牢也记得准。 最后一门,药理,这门课程也是让人头疼的一门。因为药物的名字都是外文翻译的,只是些无意义生僻字的堆积,又长又难,不容易背,还容易搞混。但这门课的内容非常系统而有条理,没有琐碎的知识点。以药物的不良反应为例,总论中指出,不良反应包括副作用、毒性作用、过敏反应等,是指“与用药目的无关,而对人体产生不利甚至有害的反应”。在各论中,每一类乃至每一种药物都有其不良反应。如β受体阻滞剂具有抑制心脏、减慢心率、减慢传导的作用。这些作用如果符合治疗目的,就是治疗作用;如果不符合用药目的,就成了对用药者不利的不良反应。 护理学专业课。进入护理学院以后,我们会学到中医、礼仪、伦理、美容整形等等有趣且实用的课程。比如中医就会学到很多养生的理念、经络穴位、按摩手法、针灸、简单的中药配方等等,这些内容不仅仅可以在临床传授给患者,对自己而言也是受用终生的。比如感冒鼻塞时,按压鼻翼两侧的迎风穴,将有效缓解鼻塞的症状;痛经的时候,按压或针刺虎口处的合谷穴,也能很快缓解疼痛。这些知识非常实用,我们平时身体有些许不适的时候,也可以实地操作一下,简单且有效。 而礼仪课则会介绍经典的商务礼仪,如何得体地待人接物,站立坐走的姿势,还有整饰仪容仪表等等,课程不仅限于课堂讲授,还包括大量的实习课。同学们分小组练习或者角色扮演。比如推药车行走时需要上身挺直,抬头挺胸,收腹,两臂与肩同宽,放在药车推杆两侧,脚尖在正前方直线行走,步幅小而均匀,步速稍快。遇到难缠的病人时,首先应该冷静,态度礼貌地向患者清晰的解释。如果不能解决,及时找领导处理,原则是不能跟病人争吵。这里找领导处理,其实不是推卸责任,而是一个技巧,首先留出一段时间让患者情绪冷静下来;其次领导出面会使得患者有被重视的感觉,也会重新审视自己的行为,从解决问题的目的出发,更好的缓解矛盾。这些课程实践性强而且都非常的有趣,从来不会有人逃课,期末考试也不为难大家,都能轻松通过,所以是大学期间难得的让同学满意的优质课程。 除了上面提到的相对轻松的课程外,护理学院开设的重头课,护理学基础、内科、外科、儿科、妇科护理学其实是跟医学基础课一样的,让人丝毫也不敢怠慢。 护理学基础是一门理论联系实际的课程。从入院时如何接待病人,如何填写各种表单,如何写护理病历,以及患者住院期间可能会实施的各种护理操作:急救护理、输血与输液、铺床、鼻饲、口护等等。对于刚入院的患者就涉及到如何与患者沟通,建立良好的护患关系,沟通的过程中35%属于语言沟通,65%属于非语言性沟通,可见语言沟通对于信息传达的作用并没有我们想象中那么大。非言语性沟通包括肢体语言、表情、声调、语速等等。像触摸就是一种非常好的关怀,当患者身体、心理痛苦的时候,适当拍拍肩膀,握握她的手,会起到意想不到的效果。 此外如何建立良好的护患关系,建立怎样的护患关系,这其中也有技巧。并不是说替患者准备好一切,尽量满足患者的要求,就能称之为优秀的护理人员。在患者完全不能自理的时候,确实应该尽量提供帮助,但只要患者还具备一定的自理能力,就应该充分调动其积极性,锻炼他的能力,挖掘他的潜力,不能养成依赖别人的习惯。护理的主要目的是让患者摆脱护理、回归社会、提高生活质量。 内外妇儿护理学,这四门课程都会有每周一次临床见习的机会,大致内容是上午在病房参观学习,看看医生护士的工作流程、病房环境,以及各种疾病的临床表现,对特别典型或者罕见的病例要主动与病人交流,同时完成一份护理病历;下午要聚在一起讨论上午问诊过的病例,提出恰当的护理计划与护理措施。 护理学的内容也是很实用的。比如说外科护理学,主要是介绍手术及外伤患者的护理。手术患者的护理包括术前护理、术后护理、出院指导等三个部分,像一般手术病人术后通常会出现的症状有疼痛、发热、恶心呕吐、腹胀、呃逆、尿潴留等等。疼痛不仅痛苦而且会影响各器官的生理功能,而且个体差异很大,每个人对疼痛的耐受都不一样,因此护理人员不能根据其他患者的经验来判断另一个患者的疼痛程度,而要根据患者主述的感觉以及表现出来的表情、活动、睡眠、饮食等等情况,综合评估患者的疼痛级别,合理给予药物止痛。术后患者家属比较关心的问题是,如何饮食,如何活动。基本的原则就是,非消化道手术患者,腰麻后6小时左右,如无其他不适可以开始进食;消化道手术患者,术后48-72小时禁食,之后视病人情况逐渐恢复饮食,而且要注意不要进食糖、奶、豆制品等易产气的食物,以免影响伤口愈合。对与非制动患者的术后运动是鼓励早期下床活动的,视患者病情轻重以及耐受程度循序渐进,比如术后1-2天,开始床上运动,包括深呼吸、四肢关节伸屈运动、翻身等等,术后第3-4天便可尝试离床活动,由床边活动开始逐步加大运动量。 临床实习。临床实习包括一年半的护理实习与半年的医疗实习,护理实习是在各个科室跟着护士老师从事护理工作,医疗实习则是跟随着医生老师从事医生工作。临床实习首先要对病人负责。在医院你要面对的对象是病人,不是数据不是机器,而是一个个生命,因此你的任何一个操作都要慎之又慎。出了问题就是大问题,大到你不能承担,而且会给病人及家属带来痛苦。一定要按操作规范做事,比如输液时“三查七对”。三查包括:操作前查,操作时查,操作后查;七对包括:床号,姓名,药名,剂量,时间,浓度,方法。其次要对自己负责。医院是个高危环境,要比普通人接触的高致病性病菌多得多。因此一定要懂得保护自己,严格遵守医院制定的各项防护制度,尤其是针具与血制品,一定要多加小心。除了对自己的身体负责,还要对自己的学业负责,临床的老师都很繁忙,带的学生又多,不可能时时想着要给你讲授知识,只能自己多上心,多学多看多做多问,而且还要做到及时与理论相联系,白天在临床见到不熟悉的病症或操作,晚上回来查查书弄清楚来龙去脉,这对知识的理解及积累是非常有帮助的。
编辑本段高级护理专业需要具备哪些能力和素质
热爱护理事业,有正确的人生观,价值观。护理人员是与疾病做斗争的白衣战士,没有过硬的思想政治素质,很难在大是大非面前坚定立场。比如非典时期,绝大部分的医护工作者都没有离开自己的工作岗位,冒着生命危险,极力挽救每一个患者的生命。因此选择这个行业,就意味着不抛弃,不放弃,选择了为国家为奉献一切。 学会移情,能够站在病人的角度体谅到他们的痛苦,对患者抱有同情心、责任心、耐心和细心;护士在临床工作时,每天要处理的事情很多,除了每天常规的工作量以外,还要应付病人的各种不时之需,因此需要态度不急不躁,做事井然有序,善于思考与总结,合理安排日常工作。 身体素质。护理工作消耗体力较大,每周都要值两个夜班。白班是从早上7点到晚上5点,中间没有休息的时间。因此需要从业人员有较好的身体素质。此外,护理人员健康的体魄,饱满的精神状态,端庄大方的仪表对患者来说也是一种精神上的护理,增强战胜病魔的信心。
编辑本段毕业后去向
就业方向也就是毕业后能做什么应该是大家最为关心的了 医院普遍喜欢招纳高学历的护理人才。高学历护士除了知识面宽广、容易同各种病人沟通外,护理科研能力也比较强,在临床上,更善于发现问题、分析问题和解决问题。同时较好的外语能力也有利于他们及时学习国际先进的护理经验。出于提高护理人员综合素质的考虑,一些大医院大都只要大专生和本科生。 各地医院正式编制内的护士,月薪接近3000元,有的则达到4000多元。在知名的大医院,有的护士月收入能达到六七千元。 工作。高级护理专业毕业生的就业是比较容易的,主要是在各级医院从事护理工作,校保健室护理工作,小区公共卫生工作等。以北京大学医学部2001级护理专业为例,共46人,其中19人去临床工作,去向有积水潭医院、北京大学第三附属医院、医院、阜外医院、清华大学第二附属医院等等,全部解决北京户口,待遇也很不错。 读研究生。读研究生的专业选择有很多,除了不能选择临床专业外,其他专业理论上都是可以尝试的。还是以北京大学医学部2001级护理专业为例,22人保研,去向包括北京大学、北京大学医学部、北师大、协和医科大学、等,相关专业有:公共卫生、免疫、物理、分子生物、基因工程、食品毒理、神经、心理、病理、营养、人口等等。 出国。出国可以工作,也可以继续读研,如果想在国外从事护理工作,需要通过相应国家的护士资格认证考试,应该说这种国外的考试对于人来说并不算困难,只需要抽出一段时间集中复习即可,国外的护理人员比较缺乏,因此以此名义办签证也相对容易一些,而且待遇颇丰。出国读研理论上也是不限制专业,但是存在有些专业好办签证有些不好办的问题,依旧是护理专业有优势,因此可以继续读护理专业,但具体选课时自己再做调整,或修双学位等。
编辑本段主要招生院校
北京大学医学部 北京中医药大学 天津医科大学 医科大学 吉林大学 延边大学 哈尔滨医科大学 上海中医药大学 江南大学 山东大学 武汉大学 华中科技大学 武汉科技大学 中南大学 中山大学 重庆医科大学 西安交通大学 兰州大学 青岛大学 南方医科大学

人工智能会在未来取代哪些职业

先抛出一个结论,最容易被人工智能替代的职业可能是具备以下特点的:1. 强逻辑推理比如程序员。2.机械重复性高比如翻译、会计。3.职业附加值高比如工程师、程序员。我们来看下现实案例阿尔法狗战胜人类棋王李世石,让人工智能一战成名,因为人工智能比人类的推理能力更强,计算速度更快。阿尔法狗之后,万众瞩目的OpenAI又再次挑战人类DOTA战队,它虽然曾被预测有90%的概率战胜人类玩家,然而未能成功。不过它后来已经可以战胜业余玩家了,OpenAI已经向复杂性和不确定性更高的现实世界迈进了。只是距离人类顶级玩家还段距离。我们知道,DOTA要求玩家具备团队精神、战略思维和极快的反应能力,并不仅仅是逻辑推理。另外一方面,富士康流水线作业的这种电子设备生产制造厂商,开始规模化使用机器替代工作高度重复、机械化的人工。似乎,人工智能对人类的“脑力”与“体力”上带来了双重的挑战。不过事实上,目前的人工智能,在诸多领域并不能替代人类。比如:法庭上唇枪舌战的律师,高校里慷慨激昂的教师,舞台上幽默搞怪的小品演员,起早贪黑卖煎饼的大妈,走街串巷的外卖小哥。这些从业者,有高阶“中产阶级”,有“低阶群体”,有的是脑力上的劳动,有的是体力上的劳动,但他们并不能受到威胁。而翻译、会计、工程师、初级程序员等部分普通“中产阶级”群体,反而是最有可能首先被替代的。下面我们来佐证一下纵观大部分的科技革命,底层劳动力都是受影响最大的,主要是“体力型劳动力”。同时也创造出了基于流水线和大规模分工合作生产模式的“技术型劳动力”,他们中很大一部分群体成为所谓的“中产阶级”。但人工智能这场科技革命,对普通“中产阶级”可能是最不友好的。有个概念叫做“莫拉维克悖论” (Moravec's Paradox),是一个和常识相佐的现象。和传统假设不同,人类所独有的高阶智慧能力,比如逻辑推理,代数等,只需要非常少的计算能力。但是人类比较低阶的无意识的技能和直觉,比如感知和行动,却需要极大的运算能力。那么运用高阶智慧的工种,比如会计师、股票分析师、工程师等,其实本质上主要是运用逻辑推理等能力,这种能力人工智能会更强,同时这些工种的附加值很高,换句话说,是需要被支付的劳动价格很高。那么他们,将会是最新被人工智能替代的。而那些运用低阶技能的工种,比如摊煎饼的大妈、外卖小哥、餐厅服务员,反而不太可能被人工智能代替,因为感知和行动等技能是人工智能目前很难做到的。再结合阿尔法狗、OpenAI的现实案例,“莫拉维克悖论”很好地佐证了开篇的结论。从表中我们也可以看到,在人工智能蓬勃发展的这几年,低阶岗位反而就业量增长了。所以,人工智能替代的不是某一个职业,而是具备某些特征的职业。不过也大可不必担心,AI在替代一些工作的同时,也会创造出更多的岗位。为人类所用,才是人工智能的意义所在,如果是为了完全取代人类,那人工智能早晚胎死腹中。

本科毕业,三甲医院护士,上班四年,越来越觉得上夜班辛苦,该何去何从

我朋友在郑大一附院做护士,不得不说,她的工作是真的辛苦,那些张嘴就认为现在年轻人怕苦的,自己可以去看看,到底别人做的是什么样的工作,不要站着说话不腰疼。到了三甲医院,基本上病人都是比较多的,尤其是一些规模比较大的三甲医院。郑大一附院作为世界最大的医院,里面的护士工作真的非常辛苦,夜班想睡觉?只要是在临床科室,基本上是不可能的。我朋友是个很漂亮的姑娘,上大学的的时候学的高护专业,也很喜欢把自己打扮的漂漂亮亮的,也不是那种娇滴滴的小女生,很能吃苦能干活,但是上班后,说的最多的一个字就是:累。护士辛苦,夜班也真的辛苦,很多人之所以离开护士这个行业,也是因为太辛苦了,受不了。休息不好,工作劳累,脏乱不说还容易受气,那些想象中电视剧里面穿着一尘不染护士服拿着ipad的护士,基本上只存在于电视中。关于职业的选择,每个人都曾有过困惑,如果你的职业真的让你痛苦不堪难以忍受,那么你可以考虑离开。因为毕竟护士这个职业,不值夜班基本不太可能。如果自己身体也难以支撑,那么不如换个清闲点,最起码不用值夜班的工作吧。

糖尿病要注意什么

我也是糖尿病人,我来回答1,要严格控制饮食这个严格控制饮食主要是控制主食的量(我自己一天300克主食,是熟重),蔬菜可以多吃(注意:土豆,山药,芋头,南瓜,藕等是主食,不是菜!),肉要适量,一天三两左右,蛋类1-2个。2,要运动我自己就是每餐后,从停止吃饭后过半小时去快走30-40分钟。3,保持良好的心情我自己有过切身经历,如果是特别生气,心情很糟糕的时候,血糖也会不正常。4,保证良好的睡眠糖尿病人一定不要熬夜,充足和良好的睡眠对血糖控制非常重要!5.少饮酒酒精是会刺激胰岛素分泌的,这也是对胰岛功能的一种透支,酒后血糖一般会降低,但是经常饮酒血糖会变得越来越差!

相关文章