强迫症,怎么自愈呢
病情描述:到了谈女朋友的年龄了,可是有一个心愿,就是希望自己的老婆是个,但是现在去哪里找呀,但是就是强迫自己有这种思想,我也不想这样,可不可以自愈呢,
思维强迫症如何自愈
病情描述:最近一段时间,我出现了恐惧,焦虑等精神异常症状,检查说这是思维强迫症,思维强迫症怎么治疗愈?
强迫症自愈四步法
首先第1个就是要觉察到我现在的思维念头是强迫症在发作。
思维强迫症可以自愈吗
强迫思维呢是可以痊愈的,但是你要把握正确面对强迫思维的方法。
病情描述:到了谈女朋友的年龄了,可是有一个心愿,就是希望自己的老婆是个,但是现在去哪里找呀,但是就是强迫自己有这种思想,我也不想这样,可不可以自愈呢,
病情描述:最近一段时间,我出现了恐惧,焦虑等精神异常症状,检查说这是思维强迫症,思维强迫症怎么治疗愈?
首先第1个就是要觉察到我现在的思维念头是强迫症在发作。
强迫思维呢是可以痊愈的,但是你要把握正确面对强迫思维的方法。