有问题就有答案
一生有很多次难忘的旅行经历，你有什么经历愿意和大家分享
您好，我是喜欢自驾游的小颜，很高兴能回答你这个问题，以下是本人最难忘的旅行经历。 2019年2月3号我和老婆一起自驾去云南香格里拉，我们第一天开到了云脑楚雄前约5公里处，晚上在服务区搭的帐篷勉强过了一晚。第二天一早起来我们就继续像香格里拉前往，就是这一天差点让我们没能安全的继续前行。 2月4号也就是19年的大年三十，在我们继续开车要到楚雄高速收费站的时候，不幸的事情发生了，我老婆开车正常行驶在高速路快车道，当时可能有100公里每小时的速度，突然一辆小轿车被我们前面的车顶了一下横在了我们车正前方，0.5秒的时间直接撞停了，我们车两个气囊全部弹开，我晕了一两秒醒来闻到一股刺鼻的味道，第一反应看看自己能否能动，在确定自己有意识的情况赶紧问老婆有问题没有，索性后面没有车，我两算是捡回两条命赶紧下车到护栏外报警。 我就有点软组织挫伤，老婆就插破点皮，她抱着我哭，我安慰她只要人没事就行，因为过年没人修车，我们车被拖到修理厂我也没跟任何亲人说，于是我就说服她继续提着行李来了一场特别的旅行，也认识了很多朋友。 真人真事儿，对于我这种当时都有10万公里安全里程的来说，从来没想过会发生如此重大事故，当时完了我就觉得大难不死必有后福，所以我才坚持继续前行，那次旅行回来过后在三月份我们有了自己的宝宝，19年12月31日出生，现在就在我旁边睡着的，真的人生世事无常，珍惜眼前的一切。
最新公布的长寿法，跳舞排到第16，排第一的是什么
近日，世界各国权威部门公布了最新的20个长寿方法，简单易学，可以帮助中老年朋友降低血压、保护心脏、预防糖尿病和老年痴呆症，大家一定要看一看。1、唱歌美国老年学研究中心通过调查发现，歌剧歌唱家的心脏功能和普通人相比更加活跃，唱歌能使人长寿。2、跑步据美国《纽约时报》报道，美国一项大样本研究显示，每天跑步的人平均比没有跑步习惯的人寿命长3年，而且每天跑步5分钟就能达到健康效果。3、不要久坐久坐对于中老年朋友来说，是个坏消息。发表在《英国医学杂志》上的研究显示：每天3个小时以上，人的预期寿命减少2年。4、吃姜黄有研究结果显示，姜黄一种能抵御多种疾病的强效抗氧化剂。5、减少摄取卡路里瑞典歌德堡大学日前研究发现，人们减少摄取卡路里不仅有助于延缓衰老，糖尿病、癌症等老年病的发病率就会明显下降。6、吃绿叶菜国内外多项研究证实，绿叶菜富含大量的胡萝卜素和叶黄素，多吃绿叶菜可以预防骨质疏松症。7、拥抱据美国《赫芬顿邮报》载文，拥抱能够降低血压，有益于心脏。8、吃花椰菜美国科学家最近指出，花椰菜除了能预防癌症外，还能够清理肺部的有害细菌。9、睡眠质量美国芝加哥大学通过研究显示，睡眠质量不好，会增加患癌症的风险。10、开心英国爱丁堡大学等机构研究人员，通过对7万人的健康资料进行分析，轻度忧虑者死于心脏病和中风的风险比普通人要高29%。11、少吃糖发表在最近出版的《美国医学会内科医学》期刊上的这项研究称，随着糖的分量摄取的多少，人们死于心血管疾病的风险会明显增加。12、保持镇静哈佛大学的研究者发现，在愤怒爆发后的两个小时，人们心脏病发作的风险增加了近五倍，中风风险增加三倍多。13、饮茶美国麻省理工学院的研究人员发现，饮茶能够降低患冠心病、中风的风险，延缓衰老。14、吃苹果俗话说，一天一个苹果，疾病别来找我。15、少看电视澳大利亚研究人员显示，每天多看一小时电视，心血管疾病的发病率就会上升18%。16、跳舞英国斯特灵大学科学家通过调查发现，跳舞可加快血液循环，增加老人脑部供血，预防老年痴呆症。17、吃大蒜浙江医药研究院通过研究表明，大蒜中的活性成分能预防动脉粥样硬化和冠状动脉堵塞、降低胆固醇、减少血栓的形成、调节血糖和预防癌症。18、吃坚果澳大利亚学者研究发现，每天吃坚果，患心脏病的几率可以降低29%，患癌症的几率会降低11%，可以有效降低死亡率。19、护理牙齿瑞典科学家的研究，牙龈炎症，会导致动脉硬化，诱发心血管疾病。20、大笑日本研究人员通过追踪调查得出，大笑有助于降低血压。
一个人去云南旅行怎么玩有意思
自己一个人出去游玩的话，只要自己多加注意一些并不会有什么危险的。毕竟这个社会还是好人比较多的。要自己出去游玩的话，需要注意的就是要自己提前知道想去哪里，对要去的地方要有一定的了解，没去过的可以在网上了解一下相关的资讯哦。其他的像住宿之类的话，也可以在网上事先对一些住宿点了解一下。在人多的地方注意保管好自己的随身财物，人少的地方最好不要去，其他的也没大多的问题了。其实自己一人出游的话，是很有趣的，不仅很自由，在路上的话还有可能结识一些新朋友哦。还有你选的云南是很不错的哦，云南是很适合自助游的一个地方呢，我好多朋友都有自助游到云南过哦。我推荐几条最佳的路线给你哦，一般是从大理开始出发，然后是丽江最后到泸沽湖。还有从丽江到香格里拉也是很不错的选择哦。 前言： 作为旅游从业者，很多人都在问我一个问题——去云南怎么玩？行程怎么走？好吧，准备写一个云南旅行攻略。 云南简介： 地处西南，一个民族众多，交通闭塞，风光秀丽，风情万种，神秘，古老，新奇的地方。这里驰名中外，人人向往，也是毁誉参半，爱憎交加。柔软丽江，理想大理，神奇版纳，梦幻腾冲，云上梯田都是国人耳熟能祥的地方。 云南旅游路线 A经典行程——昆-大-丽（香泸） 主题：文艺——经久不衰的文艺之旅，历久弥新的彩云之梦。 游玩： 昆明 作为云南首府，昆明是很多人的第一站，这里是航空，铁路枢纽，自然成为旅游集散地，昆明是第一批历史文化名城（丽江是第二批）。 （1）就城市历史文化景点有翠湖周边（云南大学，讲武堂，西南联大旧址-云师大，滇越铁路） 南屏街周边（景星街，钱王街，聂耳故居，近日楼，金马碧鸡坊，锁龙井想，圆通山） （2）稍微远些的有海埂公园周边（云南民族村，民族博物馆，海埂公园，海埂大坝，西山公园）大观楼，金殿，官渡古镇，云南省博物馆，斗南花市。 （3）再远些就可以去石林，九乡一日游，东川红土地一日游，抚仙湖两日游。 大理 （1）大理古城（红龙井，洱海门，五华楼，大门古城南门，洋人街，大理古城文庙等），大理大学的樱花，崇圣寺（三塔），苍山（玉带云游路，感通，中和，洗马潭三条索道，寂照庵，天龙八部影视城） （2）洱海周边——才村，龙龛，桃源码头。喜洲古镇，周城扎染，还有一些观光农场，海舌公园，双廊古镇（双廊，南诏风情岛）海东镇（摄影，小普陀，环海东路）大理博物馆，洱海公园，下关码头。 （3）巍山古城，云龙诺邓，剑川沙溪，宾川鸡足山 丽江 （1）丽江古城（大水车，四方街，酒吧街，文昌宫光景台，大研花巷光景台，五一街，狮子山）束河古镇，黑龙潭公园，象山。 （2）周边——丽江宋城千古情，金塔寺，拉市海，玫瑰小镇，玉龙雪山，虎跳峡等 香格里拉 （1）独克宗月光古城（龟山公园，红军长征纪念馆） （2）周边——纳帕海伊拉草原，石卡雪山，松赞林寺，普达措国家森林公园，虎跳峡，小中甸牧场。 泸沽湖 (1）丽宁十八弯，沙力哈巴雪山玉龙雪山观景台，大落水，里格，尼赛，小洛水等 B奇幻路线——昆-楚-大-腾-芒-瑞 主题：宗教——感受佛法与信念，修复浮躁之心。 游玩： 楚雄 （1）彝人古镇，元谋土林（ 浪巴浦土林和物茂土林景区），禄丰世界恐龙谷，黑井古镇。 腾冲 （1）腾冲热海温泉景区，和顺古镇，火山地质公园，国殇墓园，固东银杏村。 芒市 （1）勐巴娜西珍奇园，勐焕大金塔，树包塔，菩提寺，巴竹河温泉。 瑞丽 （1）莫里热带雨林景区，一寨两国，瑞丽江。 C浪漫路线——昆-河-普-版 主题：休闲——清新典雅，阳光，浪漫。 红河 （1）元阳梯田“日出多依树，日落老虎嘴”。顺道可以去红河县的马帮古城看看 （2）建水古城古称临安，有文庙、朱家花园、学政考棚。团山古村，双龙桥，它又被俗称“十七孔桥”。 （3）碧色寨火车站 普洱 （1）普洱茶博览，普洱国家公园犀牛坪景区。 版纳 （1）曼听公园，西双版纳总佛寺，勐泐大佛寺，科学院西双版纳热带植物园，基诺山寨，西双版纳傣族园，等等 D奇妙铁路之旅——罗平-师宗-石林-普者黑-坝美（适合多次来云南的人士） 主题：探索——乘上火车，感受鲜为人知的云南。（提示：各景区服务不完善，条件艰苦，谨慎选择） 罗平 （1）金鸡峰，螺丝田，九龙瀑布和多依河漂流， 师宗 （1）菌子山，凤凰谷。 丘北 （1）普者黑——那红壮族风情村(普者黑影视拍摄基地)，青龙山。 广南 （1）坝美——陶渊明笔下的世外桃源。 前言 未曾去 云南 之前，我们对 云南 都有各种憧憬。 但是我们既要有对远方的向往，也要有对现实的预判。 做好攻略，少踩坑；根据自己的时间，选几个自己最想去的地方，切记不要把行程安排得太满，不然旅途会非常累。 云南 的天气变化多端，气候干燥，做好相关防护工作，会让整个旅途更加愉快。 行程 游玩线路🚄： 大理 - 丽江 - 泸沽湖 - 香格里拉 游玩时间🕙：3月底4月初，9天8晚 人物 ：我和男朋友，2人 Day1： 广州 — 昆明 – 大理 Day2： 大理 洱海环行（洱海公园-小普陀- 双廊 -璞真九染博物馆- 喜洲 镇- 大理 古城） Day3： 大理 – 丽江 -千古情景区 Day4： 玉龙雪山 （冰川公园、印象 丽江 、蓝月谷、甘海子）- 丽江 古城 Day5、Day6： 泸沽湖 两日游 Day7、Day8： 香格里拉 两日游（ 虎跳峡 、普达措公园、松赞林寺、香 巴拉 时轮坛城）—— 丽江—— 昆明 Day9： 昆明 —— 广州 最喜欢的几个地方： 泸沽湖 、 玉龙雪山 、 双廊 古镇、 丽江 古镇 正式出发前，我们按照行程，把所有的住宿、机票、火车票、团游等已经提前买好了，所以旅途中几乎没有什么突发的状况。 注意事项 √ 穿衣👔： 丽江 、 大理 、 香格里拉 、 泸沽湖 属于高原气候，早晚温差大，下午可以穿短袖或裙子外搭配一件薄外套，早晚要穿厚外套，最好带件羽绒服，几乎每天早晚都可以穿。 云南 天气变化非常快，阴晴不定，衣服最好能随时脱随时穿，不要只穿太厚的毛衣或卫衣。去 玉龙雪山 的小伙伴最好能带上厚手套。 √ 防晒 ： 高原紫外线强，一定要涂防晒霜，戴帽子，可能下雨带个伞。女生不要穿高跟鞋，古城都是石板路。 √ 高反 ： 个人去这几个地方都没有出现高反，容易出现高反的主要是 玉龙雪山 和 香格里拉 ，去这两个地方最好备氧气瓶，然后保持平常心，避免过于劳累，保持充足的睡眠，动作尽量慢和轻，不要过于兴奋和蹦蹦跳跳。 √ 支付💰 普遍都支持，支付宝，不建议带大量现金 √ 药物💊 去陌生的城市，容易出现水土不服和突发状况，最好备下感冒药、止泻药、创可贴、阿司匹林等 √ 交通🚄 航班、火车票能提前订就提前订，因为有些火车的班车不是非常多； 昆明 机场- 昆明 火车站有机场大巴，方便快捷还准时，每人25元；搭的士滴滴上叫，的士快车都可以，避免遇到不打表乱收费的情况 费用：约5000元/人 飞机票：1470元（用南航里程换了2张机票，实际只要买2张机票） 火车：804元（ 昆明 - 大理 ：290元； 大理 - 丽江 ：98元； 丽江 - 昆明 ：416元） 机场大巴2次：100元 洱海环行租车：300元 8天住宿：约1230元 千古情景区门票：580元 报团游3156元（ 玉龙雪山 1日+ 泸沽湖 2日+ 香格里拉 2日） 饮食：1500元 购物：约700元 其他（嘀嘀打车等）： 约150元 Day1：到达风花雪月的大理行程： 广州 白云机场✈️— 昆明 长水机场🚄– 昆明 火车站🚄– 大理 火车站🚗–洱海边住宿 第一天我们基本都在路上啦。由于不想天不亮赶飞机，我们把往返飞机航班时间都定在差不多中午的时间，所以实际玩的时间大概7天。第一天我们没有在 昆明 过多停留，而是直接去 大理 ，到达 大理 已经差不多晚上7点了。 在火车站的时候，发现从 广州 南有动车直接到 大理 ，大概11多个小时，590元起，不过只有三趟车。
《烟花易冷》，《天梯》，《天亮了》，还有哪些背后有故事的歌曲
很多歌都有它的故事，比较感人的是那首《酒干倘卖无》。故事中女主叫阿美，是被一位收疲酒瓶老人收养的弃婴，阿美天生嗓音就好，从小就随养父收废酒瓶，养父是聋哑人，阿美跟在一旁吆喝着酒干倘卖无……阿美长大步入歌坛，养父每天都在思念着女儿，养父病危阿美才赶回，到家父己去世，阿美放声痛哭，悲痛万分，后来就有了《酒干倘卖无》这首歌。没有天哪有地没有你哪有我……
作为观众，大家最想看到怎样的舞蹈
青油炒菜，各人所爱。作为大众，作为净化社会环境，我喜欢正统，端庄的。作为老年人，喜欢欣赏艺术性高的舞蹈。作为老年人学舞蹈，当然学点较慢的交谊舞。但舞伴难找，水平不一，家庭条件不一，身体状况不一，于是便想学单人舞。