第一次插入后几下就射了是什么原因
病情描述： 第一次插入后几下就射了是什么原因第一次也觉得的不够硬第一次射了以后第二次就硬不起来了就算硬起来也是一会就软下去了是什么原因每次射完脸上都会长小痘痘
慢性直肠炎长期治不好会不会癌变
病情分析：既可以增加食欲，纠正便秘改善胃肠功能，也可以养成定时排便的习惯。日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，少含辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末、姜等。 痔疮非要手术吗。。意见建议：结肠炎患者宜多吃： 痔疮非要手术吗
“小阳人”转阴后，气短、多汗、胸闷、心悸、干咳怎么办
身体有阳性转为阴性，以后呢，出现了很多的身体不舒服，比如说气短，多汗，胸闷，心悸，干咳这些症状的都可以吃点中成药来调理一下自己的身体。身体转阴以后呢，必须要有一个月的时间来巩固身体，不要让身体累上。不管是老年人还是年轻人，还是中年人，身体阳性过后转阴，一定不能去爬山，快不走，去做特别大剧烈的运动，这样子就可以造成心肌炎猝死。饮食结构调整好，适当的增加蛋白质，让身体好好的恢复。
身体太过僵硬，怎样才能变柔软
柔韧性是身体健康的重要指标之一。柔韧性可以在运动中最大限度的降低运动风险、减少伤害。柔韧性可以增加人体关节的活动能力。加速人体血液循环。同时柔韧性也会给生活带来更多的便利。我相信近视的人，如果身体还僵硬柔韧度不好，给自己剪脚指甲时最有感悟。。所以如果你有条件可以选择练习瑜伽，特别是瑜伽里的阴瑜伽，再僵硬的身体通过练习也可以变得柔软。而且瑜伽练习要求平衡，以全面提升身体素质。分享几个简单的阴瑜伽动作，1、毛毛虫式，坐在垫子上，双腿伸直吸气延伸脊柱，呼气身体前屈到自己的能力范围内。保持2~3分钟。这个动作主要是拉伸腿后侧。可以增加腿后侧的柔韧性和髋关节的灵活度。同时可以伸展整个背部。2、睡天鹅式，下👇图弯曲右膝，右小腿横放在身体前侧后腿伸直，脚背贴地。吸气延伸脊柱，呼气身体前屈。保持2~3分钟以后换边练习。这个动作主要拉伸大腿外侧和臀部，同时也锻炼髋关节向外打开的能力。3、青蛙趴，下👇图可以从四角板凳跪姿进入。双膝向两侧平行打开，吸气延伸脊柱，呼气身体前屈。保持3~5分钟。拉伸大腿内侧，也是一个开髋的经典动作。4、狮身人面式，下👇图俯卧在垫子上，双脚可以分开与肩同宽手肘落地，抬起上半身保持2~3分钟。这个动作可以放松双腿和腰部，缓解腰部不适的症状，柔软和灵活脊柱。5、猫伸展式。跪在垫子上。可以双脚分开与肩同宽。大腿垂直地面，脚被压地身体前屈，下巴点地。这也是一个非常经典的动作，增加脊柱的柔韧性，灵活肩关节。特意挑选了几个针对身体不同部位的拉伸动作。也可以利用零碎时间练习，改善身体僵硬，增加身体柔韧性。关注凡一，共享健康和美丽。