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中风越来越年轻化，我们该如何预防
中风是中医学对急性脑血管疾病的统称。它是以猝然昏倒，不省人事，伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类脑血液循环障碍性疾病。由于中风发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高以及并发症多的特点，下面为大家推荐介个可以有效预防治疗中风的几个小妙方，赶紧学起来吧！玉米糊方药玉米100 克。用法玉米洗净，晒干,研成细粉，置锅中,加水煮沸后煨成糊状，调味服食。每日1次,连吃数月或时时服食。功效有预防脑中风作用，尤适于口渴、舌苔黄腻属湿热内盛及腰酸、乏力属脾肾亏虚等证型的高脂血症、脂肪肝、血管硬化症等患者。橘子妙用预防脑中风方药橘子适量。用法每天分早中晚吃三个橘子,橘子吃完后，皮不要扔掉,将橘子皮洗净,用沸水冲服,代茶频饮。分析橘子中的多种有机酸和维生素对调节人体新陈代谢等生理机能有好处，尤其对老年人心血管病患者更为相宜。橘皮含有丰富的维生素B,能维持毛细血管的韧性,可防止血管破裂出血和渗血。它与维生素C 配合,可增加维生素C 对坏血病患者的治疗效果。所以患有血管硬化和维生素C 缺乏的人,非常适宜用橘子皮泡水作为日常饮料。橘子还含有较高的抗氧化剂成分，可以增强人体的免疫力,抑制肿瘤的生长。功效对预防脑中风有很好的效果。宜忌橘子不要多吃，吃多就会“上火”，从而促发口腔炎、牙周炎等症状，也会引起“橘子病”,出现皮肤变黄等症状。橘皮山楂粥方药橘子皮10 克,山楂肉(千品)15克,菜菔子12 克。用法先分别焙干，共研为细末。将糯米100 克煮粥,粥将成时加人药末再稍煮,放食盐少许调味,即可服食。功效有效调理中风后遗症,证属脾虚痰湿型。表现为头昏眩晕，神志恍惚,肢体麻木，运动不利,，脘腹胀满,食少纳呆等。大医本草堂头条号，在线医生答疑！关注后，邀请我回答问题吧！